Определени храни могат да увеличат риска от образуване на кръвни съсиреци, което се свърза с потенциална опасност от блокиране притока на кръв към сърцето или мозъка.
Още: Какво ще се случи с тялото ви, ако всяка сутрин се събуждате в 5 часа?
Още: Учен: Всички го пием, но това лекарство уврежда черния дроб необратимо
Кръвните съсиреци, които се образуват без основателна причина, могат да бъдат изключително опасни. Един от най-опасните видове съсиреци е свързан с атеросклероза - сериозно заболяване, при което артериите се запушват с мастни вещества, наречени плаки или атероми.
Храните, които задължително трябва да ядете през ноември за железен имунитет
Храните, които запушват артериите и провокират кръвни съсиреци
Консумацията на големи количества от следните 3 храни може да увеличи риска от развитие на атеросклероза и свързаните с нея кръвни съсиреци. В случая се огранича притокът на кръв и доставката на кислород към жизненоважни органи.
Още: 5 неща, които никога НЕ трябва да правите в жегата
Още: Кой НЕ трябва да пие вода и напитки с лед?
Това от своя страна води до увеличаване на риска от образуване на кръвни съсиреци, които потенциално могат да блокират притока на кръв към сърцето или мозъка.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Край на стомашните киселини! Спасението е в тези 5 храни
Още: Никой не ви казва това за омазнения черен дроб и сутрешната закуска
Руският кардиолог д-р Олег Варфоломеев препоръчва избягването на храни с високо съдържание на наситени мазнини, сол или захар, с цел намаляване на риска от атеросклероза.
5 храни, които задължително трябва да накисвате преди готвене
Експертът допълва, че наситените мазнини допринасят за образуването на плаки. Яденето на храни, богати на наситени мазнини и холин - хранително вещество, което се съдържа в червеното месо, яйцата и млечни продукти, увеличава количеството на метаболитите, образуващи плаки в артериите.
Още: Спасение от подуването: 4 лесни начина да върнете лекотата в краката си
Още: 6 неща, които жените над 50 години трябва да правят всяка вечер
Кардиологът допълва, че диетата с високо съдържание на мазнини нарушава бактериалния баланс в червата и води до производството на вредни вещества, които причиняват сърдечно-съдови заболявания.
Холинът е често срещан компонент на диетата с високо съдържание на мазнини в западен стил. Когато бактериите в червата разграждат храна, съдържаща холин, те произвеждат метаболит, известен като триметиламин (ТМА). ТМА се произвежда в червата, но се окислява и черният дроб го превръща в ТМАО (триметиламин-N-оксид).
Лекар: Тези храни са пагубни за зрението
Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества балансираното хранене и прегледа при специалист!
