Това е най-евтината храна, която сваля кръвната захар

13752
Това е най-евтината храна, която сваля кръвната захар
Снимка: iStock

Включването на една евтина храна в обичайната диета може да бъде един от най-лесните и ефективни начини за понижаване на кръвната захар, според проучване на американски учени.

Най-евтината храна за намаляване на кръвната захар 

Лукът подобрява защитата на организма срещу резките скокове в нивата на кръвната захар. До този извод стигат експертите от Ендокринологичното научно общество в Сан Диего.

„Лукът е евтин и достъпен зеленчук и може да се използва като хранителна добавка. Има потенциала да се използва при лечението на пациенти с диабет“, споделят изследователите, ръководени от професор Антъни Оджи.

Това е най-опасният зеленчук за диабетиците

Изследователският екип изследва ефектите на екстракта от лук върху плъхове, разделени на групи. На животните с диабет са давани различни дози екстракт от лук, за да се установи дали това ще засили ефекта на метформин -  лекарство, използвано при лечението на диабет. Тестът потвърждава, че при животните, третирани с лекарството и екстракт от лук се постига значително намаляване на нивата на кръвната захар. По-специално е установено, че нейните нива са спаднали между 35 и 50 процента. 

В допълнение, лукът помага за намаляване на високия холестерол, твърдят учените. И в този случай дозите от 400 mg и 600 mg екстракт от лук на килограм телесно тегло се оказват най-ефективни.

Ръководителят на проекта коментира и способността на този зеленчук да увеличава скоростта на метаболизма.

Подправката, която помага при диабет и деменция

Какъв точно е механизмът, който позволява на лука да понижи нивата на кръвната захар, учените все още не могат да определят със сигурност.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист! 

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Лекар: Хората, които ядат тези храни всеки ден, излеждат с поне 10 години по-млади

Коя билка може да промени живота ни?

Какво е важно да знаем преди прегледа при мамолог

Висок холестерол: Контролирайте го лесно с тези 6 природни средства

Това са най-полезните ядки за имунитета през пролетта

Лекар: Хората с тези заболявания НЕ трябва да ядат пресен хляб

Лекар: Тази полезна напитка е пагубна за панкреаса

Лекар: Това е най-важният витамин за имунитета през пролетта

Кардиолог: Този необичаен симптом издава проблеми със сърцето и белите дробове

Лекар разкри по колко шоколад може да се яде на ден, ако искате да отслабнете

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com