Това е най-евтината храна, която сваля кръвната захар

10358
Това е най-евтината храна, която сваля кръвната захар
Снимка: iStock

Включването на една евтина храна в обичайната диета може да бъде един от най-лесните и ефективни начини за понижаване на кръвната захар, според проучване на американски учени.

Най-евтината храна за намаляване на кръвната захар 

Лукът подобрява защитата на организма срещу резките скокове в нивата на кръвната захар. До този извод стигат експертите от Ендокринологичното научно общество в Сан Диего.

„Лукът е евтин и достъпен зеленчук и може да се използва като хранителна добавка. Има потенциала да се използва при лечението на пациенти с диабет“, споделят изследователите, ръководени от професор Антъни Оджи.

Това е най-опасният зеленчук за диабетиците

Изследователският екип изследва ефектите на екстракта от лук върху плъхове, разделени на групи. На животните с диабет са давани различни дози екстракт от лук, за да се установи дали това ще засили ефекта на метформин -  лекарство, използвано при лечението на диабет. Тестът потвърждава, че при животните, третирани с лекарството и екстракт от лук се постига значително намаляване на нивата на кръвната захар. По-специално е установено, че нейните нива са спаднали между 35 и 50 процента. 

В допълнение, лукът помага за намаляване на високия холестерол, твърдят учените. И в този случай дозите от 400 mg и 600 mg екстракт от лук на килограм телесно тегло се оказват най-ефективни.

Ръководителят на проекта коментира и способността на този зеленчук да увеличава скоростта на метаболизма.

Подправката, която помага при диабет и деменция

Какъв точно е механизмът, който позволява на лука да понижи нивата на кръвната захар, учените все още не могат да определят със сигурност.

Важно: Статията е единствено с информативна цел и не замества консултацията със специалист! 

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Турски лекари: Приемайте по 1 лъжичка от това преди лягане за здрав сън и железен имунитет

Лекар: Тези 2 симптома с дланите издават цироза

Лекар разкри каква е причината за преждевременно стареене

Този плод сваля кръвното и удължава живота - яжте го всеки ден

Лекар: Тази ядка ще ви избави от тревожността и дефицита на магнезий

Тези 5 промени в краката издават висок холестерол

Диетолог разкри свойства на картофите, за които едва ли предполагате

Лекар разкри защо не трябва да използвате телефона си по време на хранене

Витамините, които стават вредни, ако прекалите с тях

Яде ви се солено - лекар разкри какво означава това

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com