Това са 4 -те билки и подправки, с които да сме в ТОП форма

Някои от билките наистина имат чудодейни свойства. Най-хубавото е, че са навсякъде около нас.

Днес сме решили да разкрием пред вас онези 4 билки и подправки, благодарение на които можете да сте в ТОП форма за летните месеци. Вярваме, че всеки ден ги използвате, без да сте наясно с какво точно ви помагат тези 4 растения.

Ето ги:

Босилек

Той оглавява класацията. Билката е много полезна за организма и е лек за цялото тяло. Босилекът е богат на витамини и посредством него успяваме да подсилим имунната си система. Ароматното растение способства за подобряване на кръвообращението, стабилизира кръвната захар и успява да предпази организма от действието на свободните радикали.

Мента

Ментата е сред най-използваните билки у нас. Тя е изключително полезна за храносмилателните процеси. С нея лесно можем да се справим с натрупалите си килограми, понеже стимулира храносмилателните ензими, отговорни за усвояването на хранителните вещества и мазнините в храната, като ги превръща в използваема енергия.

Лайка

Билките, които предпазват от инсулт

Инсултът представлява мозъчно-съдово заболяване, което възниква заради намалено или блокирано кръвоснабдяване на мозъка. Когато това ст...

Прочети повече

Тази билка успява да се справи с куп болежки и неразположения. Почти задължително е да присъства във всеки дом. Добрата новина е, че може да се прилага както вътрешно, така и външно.

Кориандър

Кориандърът е известен като китайски магданоз. В него се съдържат редица витамини, минерали, полезни киселини и съединения с етерични масла. Ценен е за различни заболявания. С него лесно можем да контролираме нивата на лошия холестерол.

Това са 4 - те билки, благодарение на които можем да влезем в перфектна форма.

Статията има само информативна цел. Не замества консултацията с лекар, нито балансирано хранене.