Учени: Тези 2 напитки намаляват риска от деменция с 50% - пийте поне една от тях всеки ден

25214
Учени: Тези 2 напитки намаляват риска от деменция с 50% - пийте поне една от тях всеки ден
Снимка: iStock

Диетата оказва значително влияние върху вероятността и скоростта на проява на свързаните с възрастта заболявания, сред които е и деменцията. До този извод стигат учени от Сингапур.

В проучване, ръководено от д-р Фън Лей от департамента по психологическа медицина на NUS Medicine, научният екип доказва, че две напитки намаляват риска от деменция с 50%.

Напитките, които намаляват риска от деменция наполовина

Експертите са открили връзка между навика да се пие чай и риска от деменция.

Учени: Този навик помага за предпазване от деменция

Въз основа на получените данни представители на Националния университет на Сингапур стигат до извода, че ежедневната консумация на чай значително намалява възможността от деструктивни промени в мозъка, водещи до деменция. Това заключение на специалистите се основава на резултатите от 12-годишни наблюдения на група от 957 души.

„Само една чаша чай на ден помага да се намалят шансовете от когнитивни увреждания с 50%“, твърдят сингапурските учени.

Лечебният ефект на чая върху състоянието на мозъка и неговият ефект за защита срещу свързана с възрастта деградация на мозъка учените свързват с катехините и теафлавините в състава му. Тези вещества имат изразени противовъзпалителни и антиоксидантни свойства, благодарение на които съдовете и артериите са по-добре защитени от образуването на съсиреци, обясняват авторите на изследването.

Учени: Всеки ден яжте по 2 порции от този плод, за да се предпазите от деменция

Доброто състояние на съдовата система гарантира активен кръвоток - това е едно от основните условия за поддържане здравето на мозъка.

„Няма значение какъв чай ​​предпочитате – зелен или черен – и двете напитки имат еднакво благоприятно въздействие върху мозъка“, уточняват специалистите.

Важно: Статията е с информативна цел и не замества балансираното хранене, както и консултацията със специалист!

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЗДРАВЕ:

Безплатни консултации за пациенти с гастроинтестинални тумори, наднормено тегло и диабет Тип 2 в София

Проверявайте се всеки ден: На тези места най-често се появяват кръвни съсиреци

Лекар разкрих кои хора са най-заплашени от съсиреци в кръвоносните съдове

Тези симптоми на ръката издават кръвен съсирек

Лекар: Кафето топи коремните мазнини, но го пийте така

Учени разкриха какво се случва с хората, които всяка вечер пият чаша бяло вино

Лекар разкри КОЙ и защо НЕ ТРЯБВА да яде чесън

Учени: Тази билка топи мазнините в корема

Лекар: Хората, които всеки ден ядат това, са с по-нисък риск от кръвни съсиреци и диабет

Учени: Този симптом на деменция се проявява 10 години преди диагнозата

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

ОЩЕ ОТ Здраве