Учени: Всеки ден яжте по 2 порции от този плод, за да се предпазите от деменция

24 ноември 2022, 19:10 часа 0 коментара

Консумацията на един плод два пъти на ден само за 6 месеца осигурява защита на мозъка срещу патологичните процеси, свързани с развитието деменция.

Още: Защо НЕ трябва да ядете твърдо сварени яйца особено след 40 години?

Още: Това са най-честите причинители на мигрена

Плодът, който предпазва от деменция

Резултатите от изследването на учени от Western New England University показват, че диета, съдържаща грозде, предпазва от намаляване на метаболитната активност, което е от съществено значение за осъществяването на когнитивните процеси и нормалното функциониране на работната памет.

Учени: Пийте този чай всеки ден, за да се предпазите от деменция

Хората, които консумират грозде, показват повишен метаболизъм и в други области на мозъка.

Още: Силата е с вас: Как да се изправите срещу магнитните бури и да престанат да ви действат неприятно

Още: Защо е опасно за здравето да се храним предимно със салати?

Учените са изследвали ефектите на гроздето като цяло, както и на отделните му компоненти върху мозъчната функция. Доказателствата сочат, че този плод осигурява защитен ефект срещу сенилна деменция.

Резултатите от това проучване предоставят допълнителна подкрепа за теорията, че гроздето е полезно за неврологичното и сърдечно-съдовото здраве. Въпреки това са необходими по-задълбочени анализи, за да се потвърдят тези констатации.

Учени: Този навик помага за предпазване от деменция

В настоящия експеримент учените са избрали доброволци, които са показали ранен умствен спад. Всички те получиха или екстракт от грозде, който съответства на две и половина чаши от тези плодове, или плацебо екстракт без полифеноли, който е бил с абсолютно същия на вкус и външен вид.

Още: Експерт разкрива какво се случва, ако ядете твърде много протеини

Още: Учени: Защо Алцхаймер е по-често срещан при жените - рискове и превенция

След 6 месеца е било оценено когнитивното представяне на доброволците. Промените в мозъчния им метаболизъм са били оценени с помощта на позитронно-емисионна томография. Оказа се, че гроздето помага за поддържане на здравословна метаболитна активност точно в тези области на мозъка, в които развитието на сенилна деменция е най-очевидно. 

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Таня Станоева
Таня Станоева Отговорен редактор
Новините днес