Ново изследване показва, че бракът, независимо от качеството на връзката, може да подпомогне поддържането на нормални нива на кръвната захар.
Още: Този тих враг разяжда ставите ви – ето как да се предпазите
Още: Високи нива на триглицеридите? Ето храните, които трябва да спрете незабавно
Проучването, публикувано в списание BMJ Open Diabetes Research & Care, разкрива, че бракът е свързан със специфични предимства за здравето, което придава на фразата "в болест и здраве" нов смисъл.
От 2004 до 2013 г. изследователите разглеждат данни за 3335 участници в Английско разширено проучване на остаряването, които са на възраст от 50 до 89 години и никога не са били диагностицирани с диабет. На всяка втора година са събирани данни за лицата. Възраст, доходи, индекс на телесна маса, количество физическа активност, тютюнопушене, депресия и социално взаимодействие са само някои от променливите, за които изследователите са получили данни.
Свързаната с диабета повишена кръвна глюкоза се обозначава с високи нива на HbA1c. Проучването установява, че наличието на съпруг/съпруга е свързано с намаляване на резултатите от теста HbA1c, който отразява средните нива на кръвната захар (глюкоза) през предходните два до три месеца. Нивата на HbA1c на участниците се променят драстично след брачни сътресения като развод. Качеството на връзката - дали тя е напрегната или подкрепяща - не оказва голямо влияние върху HbA1c.
Още: 5 храни, които облекчават подутия корем
Още: Как дехидратацията може да предизвика мъчително главоболие
Кардиолог: Яжте това, за да отпушите артериите и ще имате здраво сърце до 90 години
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: 5 достъпни храни за здрави артерии и силно сърце
Още: Тези зеленчуци ще ви помогнат да се отървете от мазнините в корема
Според предишни изследвания бракът има и някои други предимства за здравето. Например, английско проучване от 2016 г. установява, че при женените хора смъртността от сърдечен удар е с 14% по-ниска, отколкото при неженените. Според изследователите за това може да е виновна физическата и психическата подкрепа на съпруга/съпругата след инцидента.
Според друго проучване жените на средна възраст в щастливи бракове имат предимство пред самотните жени или тези в нещастни бракове по отношение на здравето. Жените, които са щастливи във връзките си, по-рядко страдат от рискови фактори за сърдечносъдови заболявания, като високо кръвно налягане, висок холестерол и висок индекс на телесна маса. Жените, които са щастливо омъжени, имат и по-ниски нива на психосоциални рискови фактори за сърдечносъдови заболявания, като тревожност, гняв и депресия.
