Високо кръвно: Учени откриха плодов коктейл, който замества хапчетата

Плодов коктейл против високо кръвно

Рецептата на напитката, която включва 13 различни сока, е разработена от френски експерти. В началния етап на експеримента те тестваха ефекта на отделните компоненти на коктейла върху лабораторни прасета. 

Учените не крият рецепта. За основа на сместа се използва гроздов сок - 60%. След това се добавя сокът от ябълки, червени боровинки, касис, ягоди, червени боровинки, барбадоски череши (ацерола) и арония. Както обясняват експертите, тези плодове са избрани поради високото съдържание на полифеноли, които предпазват сърцето и кръвоносните съдове. В допълнение, плодовете, от които е направен коктейлът, съдържат антоцианини - естествени багрила, които при поглъщане подобряват еластичността на съдовата тъкан.

„Сред различните плодове, които изследвахме, горските плодове бяха най-активни, включително боровинки, арония, касис и боровинки. Тези плодове съдържат голямо количество антоцианини, които им придават синьо-червен цвят“, казват изследователите.

Лекар разкри какво се случва с кръвното и сърцето, когато ядете сирене

Според експертите най-забележимият ефект на плодовия коктейл се проявява под формата на отпускане на сърдечните артерии, подобрено кръвоснабдяване на сърцето, както и антиоксидантен ефект върху тялото. Те сравняват ефекта от консумацията му с този на лекарствата против хипертония.

Други плодове, които са полезни за сърцето, са касис, цариградско грозде. Сред зеленчуците най-полезно е цвеклото.

Касисът съдържа такова количество полезни вещества - антиоксиданти, които не се съдържат в нито едно друго ягодоплодно растение.

Цариградско грозде, известно още като "северно грозде", е изключително полезно за сърцето. То е почти еквивалентно на касиса по отношение на антиоксиданти, които подобряват функцията на ендотела (вътрешната обвивка на кръвоносните съдове). 

Цвеклото, както и сокът от него, оказва благоприятен ефект върху сърдечно-съдовата система благодарение на биофлавоноидите в състава му. Но е важно да не се прекалява с него. То съдържа вещества, които доста силно повишават съдовия тонус, съобщава изданието The Health Site.

Още: Лекар разкри какво се случва с кръвното, когато ядете краставици

Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!