Започнете да ядете по 1 връзка магданоз на ден и вижте какво ще се случи с тялото ви

Полезни свойства на магданоза

Благодарение на него е по-лесно да намалите количеството консумирана сол. Магданозът не се само придава по-приятен вкус на ястията, но и намалява необходимостта от добавянето на голямо количество сол. Това е важно не само за здравето на сърцето, но и на мозъка.

Чрез консумацията на една връзка магданоз ще си набавите голямо количество витамини - A, B, C, K - от 10% до 550% от дневната нужда.

Започнете да пиете всеки ден чай от магданоз и вижте какво ще се случи с тялото ви

Редовната консумация на магданоз намалява риска от някои видове рак - например, на кожата и гърдите. Тази подправка подобрява здравето на сърцето и намалява вероятността от развитието на диабет.

Рискът от възпаление, болест на Алцхаймер, депресия ще намалее, а костите ще станат по-здрави, ако всеки ден ядете магданоз, пише руското издание Лента.

За лечебни цели се използват не само листата, но и сокът от магданоз в следните случаи:

• за прочистване на кръвоносните съдове, подобряване на работата на щитовидната жлеза и надбъбречните жлези - сокът предотвратява образуването на кръвни съсиреци в кръвоносните съдове.
• превенция на рак - антиоксидантите, съдържащи се в сока от магданоз, намаляват риска от развитие на злокачествени тумори. 
• при жлъчно-каменни заболявания - сокът от магданоз може да премахне камъни от пикочния или жлъчния мехур без операция.
• при очни заболявания - сокът лекува катаракта, конюнктивит
• за успокояване на кожата - нанася се във вид на лосион върху възпалени места.

Пийте тази напитка с магданоз и лимон всеки ден и вижте какво ще се случи с тялото ви

За лечебни цели сокът от магданоз трябва да се приема по една супена лъжица, леко разреден с вода, три пъти на ден. Предложената доза се препоръчва при всички изброени заболявания.

Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!