X
 
 

Защо е желателно редовно да пием доматен сок

22848
Защо е желателно редовно да пием доматен сок
Снимка: iStock

Доматеният сок отдавна е известен със своите полезни свойства. Специалистите съветват да го консумираме редовно, ако имаме проблеми с храносмилателната система и искаме да ускорим метаболизма си. В резултат на това човек може завидно да намали теглото си, без да се подлага на строги диети и тежки физически упражнения в залата.

Днес ще си поговорим малко повече за това за какво всъщност е полезен доматеният сок. В напитката, извлечена от любимия ни зеленчук, се съдържа антиоксиданта ликопен. Той е известен с това, че успява да ни предпази от сърдечни заболявания, помага за нормализирането на кръвното налягане и паралелно с това стимулира кръвообращението.

Да не забравяме да споменем, че в сока от домати се съдържа голямо количество витамин С. Той на свой ред се грижи за укрепването на имунната система на човек.

Баба ми каза как да си направя най-добрия доматен сок за зимата

Червената напитка е богата и на калий. Ако не се чувствате комфортно, изпитвате някакво неразположение или отпадналост, то една чаша сок от домати може завидно да подобри състоянието ви.

Доматеният сок помага при хипертония

Японски учени изследваха как консумацията на безсолен доматен сок влияе на здравето на възрастните, изложени на риск от сърдечно-съдови...

Ако направите микс от доматен сок и сок от спанак, може съвсем спокойно да излекувате запека или най-малкото – да допринесете за подобряване на състоянието си.

Знаете, че червената напитка е изключително подходяща и при махмурлук. За предпочитане е обаче да смесите 100 мл доматен сок със 100 мл сок от краставици. Към тази смес добавете и една лъжица зехтин. Много скоро ще сте забравили за количеството алкохол, което по-рано сте консумирали.

Не е желателно обаче сокът от домати да се приема от хора, които страдат от камъни в бъбреците или заболявания на жлъчния мехур.

Статията има само информативна цел, не замества консултацията с лекар или балансираното хранене!

Още от ЗДРАВЕ:

Опасните симптоми, които издават камъни в жлъчката

Лекар: Тези храни ободряват по-добре от кафето

Ако пиете тези витамини, черният ви дроб винаги ще е ЗДРАВ

Напръскайте доматите с това и те не само ще узреят по-бързо, но и реколтата им ще е по-богата

Какво се случва с тялото ви, когато пиете кафе следобед

Тези плодове провокират напълняване в корема

Лекар: По-добре забравете за топеното сирене

Лекар разкри защо кафето никога не трябва да се пие по време на хранене

Два сутрешни симптома, които издават ниска кръвна захар

8 знака, че прекалявате със солта

Рейтинг: 5 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com