Време за кафе: Кофеинът подобрява вниманието, зрението и реакциите

Учени от университетите на Ватерлоо и Гранада изследвали ефекта на кофеина върху динамичните зрителни умения и стигнали до заключението, че той повишава вниманието и точността при откриване на движещи се обекти и подобрява времето за реакция. Изследването е публикувано в списание Psychopharmacology.

Още: Дигитална детоксикация за намаляване на стреса? Парадоксално, но учените казват, че тя не работи

Още: Вълк измина 1600 км от Балканите до Апенините, за да създаде първата глутница от 1 век насам във Верона (ВИДЕО)

Според пресслужбата на Университета на Ватерлоо към момента на изследването учените вече са знаели, че кофеинът увеличава скоростта на бързите движения на очите, и са искали да проучат как точно кофеинът подобрява визуалната обработка и улеснява откриването на движещи се обекти. За да направят това, те тествали динамичната зрителна острота.

Така в продължение на два дни половината от участниците в изследването приемали капсула с кофеин, а другата половина - плацебо. След това участниците преминали компютърен тест, при който била измервана динамичната зрителна острота преди и час след приемането на кофеин. Било отбелязано, че в ежедневието участниците пият малко напитки, съдържащи това вещество.

Доказаха ползата от кафето за мозъка

Невероятната полза от кафето за бъбреците

Няколко чаши кафе и чай на ден снижават риска от инсулт и деменция

Изследователите открили, че участниците, които приемали кофеин, са показали по-голяма точност и по-висока скорост при идентифициране на движещи се стимули. Веществото имало положителен ефект върху вземането на решения, скоростта на движение на очите и способността да се разграничават обекти, които слабо се различават по яркост от фона. Така изследователите заключили, че употребата на кофеин повишава бдителността и чувството за бодърстване.

Още: Прекалено ниското тегло е по-опасно от това да сме с няколко килца отгоре

Още: Септември е месецът на разводите: Защо се случва и как да спасим връзката си, преди да е станало късно

Според д-р Кристин Далтън от Университета на Ватерлоо употребата на кофеин повишава бдителността и чувството за будност, което е особено важно за решаване на ежедневни задачи: шофиране, колоездене, спортуване.