"При прекомерна употреба на дигитални устройства в ежедневието възникват редица оплаквания за здравето на очите ни. Появява се очно напрежение и дискомфорт, сухота в очите, замъглено зрение, главоболие и трудна концентрация.
Още: Незадавани досега въпроси за еврото: Обяснява доц. д-р Красен Станчев (ВИДЕО)
Още: "ПП са в същата ситуация, заради която съсипваха ГЕРБ и ДПС": Говори Георги Харизанов (ВИДЕО)
Съветът на специалистите е да се спазва т.нар. режим на зрително натоварване, тоест на всеки 20 минути интензивна работа пред екраните е хубаво да се правят 20-секундни почивки, като през това време погледът трябва да бъде насочен в далечината на около 20 метра."
Тези насоки как да предпазим зрението си даде специализантът по офталмология (очни болести) доктор Христина Нешева в предаването Студио Actualno.
"Друг полезен съвет е носенето на очила със специално покритие, било то антирефлексни или Blue Protect стъкла, за които се смята, че защитават очите от т.нар. "синя светлина". Съветваме пациентите си също да използват изкуствени сълзи като лубрикант. Важно е да се поставят достатъчно често, за да има ефект от тях и да не съдържат консерванти.
Още: Надежда сред самота: Как остаряват възрастните в България? (ВИДЕО)
Още: Иран, Израел и ролите на Русия и САЩ: Проф. Владимир Чуков обяснява сценариите (ВИДЕО)
Независими и обективни новини - Actualno.com ги представя и във Viber! Последвайте ни тук!
Още: Стояна Георгиева: Пеевски иска Борисов да е президент, а той – премиер (ВИДЕО)
Препоръчително е да се направи апаратно изследване за качеството на слъзния филм и коя от трите му съставки е нарушена, като след него може да се изпише по прецизна терапия.
При малчуганите най-често се сблъскваме с главоболие, замъглено зрение надалеч, често мигане и разтъркване на очите. Важен признак, по който родителите могат да разберат, че децата им имат някаква скрита рефракционна аномалия е, ако гледайки телевизия се приближават твърде много до екраните, или държат телефоните близо до лицето си."
Още съвети от доктор Нешева гледайте във видеото:
Още: Международният правов ред е мъртъв: Виктор Лилов за войната на Израел с Иран (ВИДЕО)
Още: Веселин Стойнев: Записът с Барбутов може и да е съгласуван със службите (ВИДЕО)
