X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Бърз ягодов десерт с цедено кисело мляко

18344
Бърз ягодов десерт с цедено кисело мляко
Снимка: iStock/Guliver
Този бърз и вкусен десерт със сигурност ще ви стане любим. Освен приятен на вкус, то е изключително полезен заради съдържанието на ягоди, чиа и кисело мляко. 

Това са продуктите, които са ви необходими за неговото приготвяне:

400 гр цедено кисело мляко

200 гр ягоди

1 супена лъжица чиа

1 супена лъжица кокосови стърготини

3 супени лъжици мед или друг подсладител (кленов сироп, сироп от агаве)

10 бисквити (може да ги заместите с овесени ядки)

Приготвяне на десерта:

Рецепта за ягодова торта за закуска

Вярваме, че ще ви хареса и напомняме да проверите дали някой от хората, които я консумират няма хранителни алергии. Продукти: 1 чаша ...

Ако не разполагате с готово цедено мляко, може да си го приготвите сами. За целта трябва да изсипете киселото мляко в тензух и да го оставите да се оцеди за няколко часа. 

Към готовото мляко прибавете избрания подсладител. Разбъркайте сместа. Ако разполагате с повече време, може да я оставите в хладилника за 30-40 минути да стегне. 

Пригответе десерта в десертни купички или чаши. Поставете на дъното им пласт кисело мляко. Добавете ред ягоди. Отгоре добавете малко подсладено мляко. След това прибавете няколко бисквитки в чашата. Поръсете с чиа и кокосови стърготини. 

Може да оставите десерта за половин час в хладилника да се охлади преди консумация. 

Добър апетит!

Още от РЕЦЕПТИ:

Най-добрата рецепта за хрупкави тиквички по гръцки на фурна

Домашни хрупки за пред телевизора - идеално мезе за бира и Европейско

Най-вкусните бухтички на хапки от детството ни

Вкусни, лесни и полезни тиквички на фурна

Как да си приготвим здравословна закуска с овесени ядки?

6 факта за ядките и диетите, които непременно трябва да знаете

Най-старата рецепта за пиле с ориз

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com