Чеснова разядка против грип – приготвя се за 20 минути

Предлагаме ви една божествено вкусна и апетитна чеснова разядка, от която ще си оближете пръстите. Най-хубавото е, че помага да се преборваме по-лесно с настинките.

Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод

Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи

Ето какви продукти са ви нужни за разядката:

• чесън - 5 - 6 скилидки;

• сирене - 30 г натрошено;

Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават

Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ

• извара - 2 с.л.;

• кашкавал - 50 г настърган;

• кисело мляко - 150 г;

• сол - на вкус;

Още: Червена агнешка супа за Гергьовден

Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар

• къри - 1 равна ч.л.;

• яйца - 2 бр. сварени;

• магданоз - 3 - 4 стръка;

• копър - 3 - 4 стръка;

• черен пипер - 2 щипки.

Начин на приготвяне:

Чесънът се пресова. Към него се добавя натрошеното сирене, изварата, кашкавалът, настърганите сварени яйца, киселото мляко и подправките. Задължително се поръсва сол, черен пипер, къри, както и нарязани на ситно копър и магданоз.

Рецепта на деня: Разядка с пресен чесън и крема сирене

Ако обичате пикантни храни, може да добавите и ситно нарязано люто чушле. Това зависи изцяло от вас.

Разядката може да се похапва вместо салата, както и да се гарнира върху препечени филийки хляб. Тя е вкусна и ни пази от грип и настинки.

Добър апетит!