Лесна ябълкова овесена каша за закуска

Време е за една чудесна рецепта за здравословна и бърза закуска, която се приготвя лесно. Сутрин обикновено нямаме време и искаме да спим повече, но в същото време да свършим максимално много неща. Ето това е една вкусна идея как да спестите време от приготвянето на закуска: 

Продукти:

1/2 чаша овесени ядки

1 чаша вода

щипка сол

1/4 чаена лъжичка канела

1/4 чаена лъжичка екстракт от ванилия

Топинги:

1 супена лъжица бадемово масло

2 чаени лъжички семена от ядки

1 супена лъжица орехи

1/2 ябълка, нарязана на кубчета малка

1 супена лъжица кленов сироп

щипка канела

Приготвяне:

Печка: Доведете 1 чаша вода до кипене, след това разбъркайте 1/2 чаша овес, канела, ванилия и щипка сол. Гответе около 5 минути на умерен огън; разбърквайте от време на време.

Микровълнова печка: Комбинирайте вода, сол, канела, ванилия и овес в купа. Микровълнова печка от 2 1/2 до 3 минути; разбъркайте преди сервиране.

Отгоре поставете бадемово масло, семена, резенчета ябълка, кленов сироп и щипка канела.

Съветваме да проверите дали някой човек, който ще хапва от закуската не е алергичен към нея.