Не сте яли по-вкусен спанак с ориз от тефтера на баба

Днес ви представяме едно чудесно ястие, което освен много вкусно е бюджетно и подходящо за летните жеги.

Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод

Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи

Необходими продукти за спанак с ориз:

1 ч.ч. ориз

600 г спанак

сол

Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават

Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ

черен пипер

1 кубче зеленчуков бульон

олио

1/2 глава лук

Още: Червена агнешка супа за Гергьовден

Още: Алтернатива на сладкото: Рецепта за енергийни бонбони без захар

Вижте още: Тайната на перфектния омлет

Начин на приготвяне:

Нарежете на ситно лука и почистения спанак. Сложете спанака в съд с малко мазнина, да се задуши, докато спихне.

Отделно запържете лука в 3-4 с.л. мазнина. Когато се запържи, добавете ориза и разбъркайте за 1 минута. Долейте разтворения в 3 ч.ч. вода бульон, като първо долеете 2 чаши и след като се абсорбира, долейте 3-та чаша.

Добавете спанака и бъркайте непрекъснато, докато оризът е готов. Овкусете с подправки и покрийте плътно с капак за около 15 минути.