Чудесно лятно предложение, което е и много здравословно. Спанакът има много ползи за цялостното здраве, така че е чудесно решение да го включите в менюто си. Рецептата е лесна и ще стане много вкусна!
Още: Помните ли как се приготвяха охлюви по селски?
Още: Този пържен агнешки дроб направо се топи в устата
Необходими продукти:
- 1 кг спанак
- 150 г овесени ядки
- 1 глава лук
- 1 яйце
- чесън на прах
- 1 с.л. олио
- сол
- галета
ВКУСНИ пълнени картофи: Така ги правят в ресторантите
Начин на приготвяне:
Още: Бърза и лесна торта без печене – идеална за всеки повод и без повод
Още: Омлет без мазнина и пържене – здравословна закуска за малки и големи
Първа стъпка от рецептата е да нарежете спанака на ситно и да го задушите с мазнината и малко сол. След готовност – пасирайте.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Бърза пролетна разядка от коприва: Рецепта, която домакините обожават
Още: Вкусна и свежа салата за Гергьовден, която се превърна в ХИТ
Щом сместа изстине, се прибавят яйцето, настърганият лук и овесените ядки. Омесвате добре и оставяте да престои.
След това се оформят кюфтета, които се овалват в галета и се изпържват от двете страни до пълна готовност. Поднасят се топли с прецедено кисело мляко или картофено пюре за гарнитура.
Приятен апетит!
Още: Вкусна пролетна баница с лапад: Лесна и икономична рецепта
Още: Бърза и лесна питка с масло за Гергьовден
