Спаначени кюфтета с овесени ядки: Оригинална рецепта

4933
Спаначени кюфтета с овесени ядки: Оригинална рецепта
Снимка: iStock

Чудесно лятно предложение, което е и много здравословно. Спанакът има много ползи за цялостното здраве, така че е чудесно решение да го включите в менюто си. Рецептата е лесна и ще стане много вкусна!

Необходими продукти:

  • 1 кг спанак
  • 150 г овесени ядки
  • 1 глава лук
  • 1 яйце
  • чесън на прах
  • 1 с.л. олио
  • сол
  • галета

ВКУСНИ пълнени картофи: Така ги правят в ресторантите

Начин на приготвяне:

Първа стъпка от рецептата е да нарежете спанака на ситно и да го задушите с мазнината и малко сол. След готовност – пасирайте.

Щом сместа изстине, се прибавят яйцето, настърганият лук и овесените ядки. Омесвате добре и оставяте да престои.

След това се оформят кюфтета, които се овалват в галета и се изпържват от двете страни до пълна готовност. Поднасят се топли с прецедено кисело мляко или картофено пюре за гарнитура.

Приятен апетит!

 

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от РЕЦЕПТИ:

Стъпка по стъпка: Класическа рецепта за мусака от тефтера на баба

Най-бързият и вкусен кекс с кисело мляко

Сочен и пухкав: Тайната на перфектния омлет

Вкусни печени макарони на фурна

Мляко с ориз: Любимо от детството

Сочно печено пиле: Тайната е в маринатата

Печени свински ребърца със сладко кисел вкус: Не сте яли по-вкусни

Свински дробчета с марината: Ще си оближете пръстите

Мързеливо и икономично шоколадово брауни

1 капачка от това и мекиците стават два пъти по-пухкави

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Стъпка по стъпка: Класическа рецепта за мусака от тефтера на баба
Стъпка по стъпка: Класическа рецепта за мусака от тефтера на баба

Мусаката определено е в короната на българската традиционна кухня. Приготвянето ѝ не е сложно и всяка начинаеща домакиня може да я направи стига...