Чаят, който укрепва имунитета, облекчава болката и ни кара отслабнем

Такъв пример днес ще ви дадем с чая от шипка. Ароматът му е много приятен, открива се лесно, а и е богат на антиоксиданти. Ако искате да разберете още за полезните свойства на чая от шипка, вижте в следващите редове.

Укрепва имунитета

Едно от нещата, с които се откроява чаят от шипка, е богатото наличие на витамин С. А за този витамин знаем, че е сред най-важните за поддържането на силен имунитет. Някои от свойствата му са например:

    - Активира производството на лимфоцити;
    - Засилва функцията на белите кръвни клетки - лимфоцити;
    - Възстановява и поддържа здрава защитната кожна бариера.

В състава на шипковия чай ще открием още и полифеноли - също мощни антиоксиданти, витамините А и Е и др.

Това е перфектният чай за сваляне на холестерола

Спомага при стремеж към отслабване

Шипките съдържат във висок процент от антиоксиданта тилирозид, който е известен със свойството си да изгаря излишните мазнини. Естествено, чаша чай от шипка на ден няма да свали от талията ви 10 сантиметра, но пък в допълнение към режима ви ще допринесе за по-бързи и ефикасни резултати.

Потушава възпаления и болка

Както вече споменахме и в горните редове, шипковият чай съдържа добри количества антиоксиданти, които се борят със свободните радикали и потушават възпаленията в организма. Благодарение на противовъзпалителните свойства на полифенолите и галактолипидите се потушава и чувството на болка. Особено препоръчителен за консумация е при проблеми, свързани със ставите.

Чаят с дафинов лист и канела, който премахва отоците и топи мазнините

Богат на антиоксиданти

И за да затвърдим всичко казано за полезните антиоксиданти в горните редове, ще разгледаме влиянието на антиоксидантите върху организма ни. Тези съединения защитават клетките от външни вредители, служат за превенция от ракови заболявания, диабет тип 2 и други сериозни здравословни проблеми. 

Шипковият чай съдържа от видовете антиоксиданти полифеноли, каротеноиди, витамин С, витамин Е и др.

Любопитен факт, който ще споделим с вас, е че колкото по-нависоко са отглеждани шипките, толкова по-богати са на антиоксиданти те. Избирайте пресни шипки, ако искате да снабдите организма си с добро количество от тях.

Чаят от шипка може да се приготви и в домашни условия от изсушените плодове на шипката. Насладете се на вкуса му и се радвайте на крепко здраве!