Черешите или черешовият сок са задължителни преди...
Срещу всичко това черешите помагат изключително ефективно. Плодовете им съдържат много мелатонин (хормон, който регулира циркадните ритми). Освен това, са богати на витамини A и C, които помагат за подсилване на имунитета, така че да устоите на инфекциите в обществения транспорт.
Направете това още днес за бърз метаболизъм и лесно отслабване
И вие ли смятате, че аеробните упражнения не са по-добри, от която ида е друга форма на физически упражнения за сваляне на тегло? Ако т...
За целта преди пътуване хапнете шепа сушени или пресни череши, или изпийте чаша 100-процентов черешов сок. За да се засили ефектът, повтаряйте същата процедура и няколко вечери след дългото пътуване. Освен това, за разнообразие може да добавяте вкусните плодове към зърнената си закуска, сладоледа или шейковете, които пиете.
Още от ПОЛЕЗНО:
Хората, които са яли това, са живяли 100 години - чудодейно е
Сол или олио - кое трябва да добави първо към салатата, за да е вкусна и сочна
3 съставки ще държат комарите на метри от вас. Ето кои са те!
Здрави ли са бъбреците ви? По този начин ще разберете за секунди
Единственото спасение от киселините е този сироп
Лекарство от чесън и алкохол – ето как да го приготвите
Риба, зеленчуци, ядки и яйца - незаменим, ако се борите с...
Меню при киселини: Спазвайте правилната диета
Варили сте царевицата грешно. Ето как е правилно!
Френските домакини почистват прозорците само с този разтвор и те винаги блестят от чистота
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
