Диетолозите НИКОГА няма да докоснат тези храни! Защо вие да го правите?

Кои са храните, които диетолозите никога не биха яли?

Бекон

Това е една от най-вредните храни, богати на мазнини и натрий. Най-лошото е, че никога не можем да се ограничим само с едно парче бекон. Когато ядем тази храна, обикновено си позволяваме минимум няколко слайса, без да си даваме сметка, че те са отрова за организма ни.

Не е за вярване, но ТЕЗИ храни и напитки са по-вредни и от цигарите

Прибягването до много строги диети или пък храненето само с нездравословни храни могат значително да увредят здравословното ни състояни...

Прочети повече

7 полезни храни, които може да са опасни

Солети

Известни диетолози са категорични, че в солетите няма нищо полезно. Те не съдържат протеини или фибри. В тях има единствено вредни добавки. Не е желателно нито възрастните да ги консумират, нито децата.

Кофеинови напитки

Не става въпрос за чисто кафе, което си приготвяте сами или си поръчвате в кафенето. Говорим за онези кофеинови напитки, претъпкани със захари. Понякога не усещаме сладостта им, но всъщност в състава им присъстват дори повече захари, отколкото в чаша с газирана напитка.

Диетични напитки

Диетичните напитки са изключително вредни. В тях може и да не се съдържа бяла захар, но има добавени много други вещества, които съвсем не са толкова здравословни, за колкото ги мислите. Диетолозите съветват да пиете вода, прясно изцедени сокове и чайове, вместо това да избирате да включвате в менюто си диетични напитки.

Много внимавайте с тези храни, защото те крият рискове за здравето ви

С някои храни трябва много да се внимава. Те може и да са полезни за организма ни, но прекомерната им консумация би могла да ни навреди...

Прочети повече

Внимателно избирайте храните, които да консумирате. Не забравяйте, че някои от тях са по-вредни, отколкото ги смятате!