Основната функция на щитовидната жлеза и причината за нейното съществуване е производството и секрецията на тиреоидните хормони Т4 и Т3. Тиреоидните хормони са основните регулатори на организма и са от решаващо значение за осъществяването на всички процеси, които протичат във всички органи и тъкани.
Притеснително: Над 330 000 българи се лекуват от заболявания на щитовидната жлеза
Според Американската асоциация по щитовидната жлеза, здравата щитовидна жлеза, чрез производство на хормони, помага на тялото да използва енергия, да се затопля и поддържа правилното функциониране на мозъка, сърцето и мускулите...
Симптомите се появяват, когато не функционира правилно, което е индикация, че трябва да посетите лекар.
Още: 4 ключови храни за здравето на щитовидната жлеза
Хипотиреоидизъм – симптоми
Според лекарите, класическите симптоми на хипотиреоидизъм могат да включват умора, запек, чувствителност към студ, нередовна менструация, „мъглива глава“, суха кожа или наддаване на тегло, като честотата се увеличава с възрастта.
Хипертиреоидизъм - симптоми
Свръхактивната щитовидна жлеза ще причини симптоми като учестен пулс, тревожност, тремор, чувствителност към топлина, нередовен менструален цикъл, проблеми със съня и загуба на тегло. Това състояние не е много често срещано. Ако сте забелязали само един от тези симптоми, това не означава непременно, че имате проблем с щитовидната жлеза.
Още: Тези промени в лицето издават проблеми с щитовидната жлеза
Важно е да знаете, че всички споменати симптоми не са много специфични за щитовидната жлеза, но ако сте ги забелязали всички, тогава е време да посетите лекар.
Според Световната здравна организация жените са по-склонни да страдат от заболявания на щитовидната жлеза, като една на всеки три жени има възел в щитовидната жлеза, а една на всеки десет има някакъв вид дисфункция на щитовидната жлеза.
Как хормоните на щитовидната жлеза влияят на сърцето - отговор от лекар
Щитовидната жлеза се нуждае от йод, за да функционира правилно и да произвежда достатъчно хормони, от които тялото се нуждае. Недостигът на достатъчно йод в тялото може да влоши здравето ви и да проправи пътя за състояния като гуша или хипотиреоидизъм. Следните храни са полезни за щитовидната жлеза.
Кисело мляко – Млечните продукти са пълни с йод, но в умерени количества. Нискомасленото кисело мляко е добър избор и осигурява около 50 процента от препоръчителния дневен прием.
Още: Най - полезните храни за щитовидната жлеза
Бразилски орехи – те са богати на селен, който е важен и за функцията на щитовидната жлеза. Жените, които редовно консумират селен, са по-малко склонни да развият заболяване на щитовидната жлеза или гуша, показват изследвания.
Риба – рибата е друг добър източник на това хранително вещество и учените наскоро стигнаха до заключението, че хората, които живеят далеч от морето и нямат достъп до риба като източник на храна, имат по-висок шанс да развият гуша.
Лекар: eто от какво зависи здравето на щитовидната жлеза!
Яйца – едно яйце съдържа около 16 процента йод и 20 процента селен, което означава, че е перфектна храна за здравето на щитовидната жлеза.
