Когато жените навлязат в средата на 35-те си години и наближат менопаузата, нивата на хормоните естествено започват да се колебаят и диетата може значително да повлияе на това колко изразени са тези промени.
Д-р Джубайр Ахмед препоръчва ленено, тиквено и сусамово семе за ежедневната диета на жените, за да балансират естествено хормоните, да подобрят храносмилането и да засилят имунитета.
Всеки ден в телата ни се произвеждат и циркулират десетки различни хормони. При жените един по-специално хормон е отговорен за редица проблеми и заболявания: естрогенът.
Щитовидната жлеза е малка жлеза, но има огромно влияние върху почти всеки аспект от функционирането на телата ни - от това колко бързо използваме енергия до това как се чувстваме ежедневно.
Косопадът, често разглеждан само като козметичен проблем, всъщност може да каже много за цялостното здраве на човек. Косопадът от около 50-100 кичура на ден е напълно нормален, но когато е прекомерен, обикновено под повърхността се случва нещо повече.
Проблемите с щитовидната жлеза стават все по-често срещани. Но какво точно представлява заболяване на щитовидната жлеза? То се отнася до всяко състояние, засягащо щитовидната жлеза, водещо до производството на твърде много или твърде малко тиреоидни хормони.
Балансът на хормоните е ключът към доброто здраве, стабилното настроение и бързия метаболизъм. Въпреки това, стресът, неправилното хранене и други фактори често нарушават тази система.
Хормоналният баланс е в основата на доброто здраве – физическо, психическо и емоционално. Когато хормоните са в дисбаланс, това може да доведе до умора, проблеми със съня, резки промени в настроението, акне, наддаване на тегло и много други симптоми.
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим с проблема. Но какви промени настъпват в нашето тяло, т.
В опит да се поддържа здравето на сърцето и кръвоносните съдове, акцентът често се поставя върху контролирането на нивата на холестерола, диетата и упражненията.
И телата ни, и емоциите ни са подвластни на хормоните – химични вещества, които играят ключова роля за регулирането на различни процеси в тялото, на хормоните, които ни карат да се смеем, да плачем, да съпреживяваме.
Докато някои хора получават достатъчно витамини и минерали от диетата си и следователно не се нуждаят от никакви хранителни добавки, хранителните добавки може да са необходими на някои пациенти с дефицит на хранителни вещества, за да допълнят лечението за цялостен подобрен терапевтичен резултат.
Жените живеят на бързи обороти - грижат се за семейството, отглеждат деца, поддържат къщата, готвят и ходят на работа. С такъв забързан начин на живот те често пренебрегват здравето си.
Докато някои хора получават достатъчно витамини и минерали от диетата си и следователно не се нуждаят от никакви хранителни добавки, хранителните добавки може да са необходими на някои пациенти с дефицит на хранителни вещества, за да допълнят лечението за цялостен подобрен терапевтичен резултат.
Жените живеят на бързи обороти - грижат се за семейството, отглеждат деца, поддържат къщата, готвят и ходят на работа. С такъв забързан начин на живот те често пренебрегват здравето си.
Хормоналният баланс е в основата на доброто здраве – физическо, психическо и емоционално. Когато хормоните са в дисбаланс, това може да доведе до умора, проблеми със съня, резки промени в настроението, акне, наддаване на тегло и много други симптоми.
Д-р Джубайр Ахмед препоръчва ленено, тиквено и сусамово семе за ежедневната диета на жените, за да балансират естествено хормоните, да подобрят храносмилането и да засилят имунитета.
Балансът на хормоните е ключът към доброто здраве, стабилното настроение и бързия метаболизъм. Въпреки това, стресът, неправилното хранене и други фактори често нарушават тази система.
В опит да се поддържа здравето на сърцето и кръвоносните съдове, акцентът често се поставя върху контролирането на нивата на холестерола, диетата и упражненията.
Щитовидната жлеза е малка жлеза, но има огромно влияние върху почти всеки аспект от функционирането на телата ни - от това колко бързо използваме енергия до това как се чувстваме ежедневно.
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим с проблема. Но какви промени настъпват в нашето тяло, т.
Проблемите с щитовидната жлеза стават все по-често срещани. Но какво точно представлява заболяване на щитовидната жлеза? То се отнася до всяко състояние, засягащо щитовидната жлеза, водещо до производството на твърде много или твърде малко тиреоидни хормони.
И телата ни, и емоциите ни са подвластни на хормоните – химични вещества, които играят ключова роля за регулирането на различни процеси в тялото, на хормоните, които ни карат да се смеем, да плачем, да съпреживяваме.
Всеки ден в телата ни се произвеждат и циркулират десетки различни хормони. При жените един по-специално хормон е отговорен за редица проблеми и заболявания: естрогенът.
Косопадът, често разглеждан само като козметичен проблем, всъщност може да каже много за цялостното здраве на човек. Косопадът от около 50-100 кичура на ден е напълно нормален, но когато е прекомерен, обикновено под повърхността се случва нещо повече.
Когато жените навлязат в средата на 35-те си години и наближат менопаузата, нивата на хормоните естествено започват да се колебаят и диетата може значително да повлияе на това колко изразени са тези промени.
Когато жените навлязат в средата на 35-те си години и наближат менопаузата, нивата на хормоните естествено започват да се колебаят и диетата може значително да повлияе на това колко изразени са тези промени.
Д-р Джубайр Ахмед препоръчва ленено, тиквено и сусамово семе за ежедневната диета на жените, за да балансират естествено хормоните, да подобрят храносмилането и да засилят имунитета.
Стресът е неизбежна част от много дейности. Когато е краткотраен, например поради физическо натоварване, обикновено не представлява сериозен проблем.
Всеки ден в телата ни се произвеждат и циркулират десетки различни хормони. При жените един по-специално хормон е отговорен за редица проблеми и заболявания: естрогенът.
Започването на деня с правилната закуска може да окаже силно влияние върху цялостното ви здраве, особено що се отнася до хормоналния баланс.
Щитовидната жлеза е малка жлеза, но има огромно влияние върху почти всеки аспект от функционирането на телата ни - от това колко бързо използваме енергия до това как се чувстваме ежедневно.
Играейки важна роля в метаболизма, апетита и съхранението на мазнини, ето как хормоните могат да ви помогнат да отслабнете.
„Страхът е нашата реакция за оцеляване“, казва клиничният психолог Закари Сикора, доктор по психология, от Northwestern Medicine .
Косопадът, често разглеждан само като козметичен проблем, всъщност може да каже много за цялостното здраве на човек. Косопадът от около 50-100 кичура на ден е напълно нормален, но когато е прекомерен, обикновено под повърхността се случва нещо повече.
Проблемите с щитовидната жлеза стават все по-често срещани. Но какво точно представлява заболяване на щитовидната жлеза? То се отнася до всяко състояние, засягащо щитовидната жлеза, водещо до производството на твърде много или твърде малко тиреоидни хормони.
Балансът на хормоните е ключът към доброто здраве, стабилното настроение и бързия метаболизъм. Въпреки това, стресът, неправилното хранене и други фактори често нарушават тази система.
Хормоналният баланс е в основата на доброто здраве – физическо, психическо и емоционално. Когато хормоните са в дисбаланс, това може да доведе до умора, проблеми със съня, резки промени в настроението, акне, наддаване на тегло и много други симптоми.
Хормоните са химическите посланици на тялото ви, които влияят на метаболизма, настроението, растежа, репродукцията и други важни процеси.
Хормоните контролират почти всеки аспект от това как се чувствате или са пряко повлияни от живота и начина, по който се храните.
Когато сме изправени пред стресови ситуации, тялото ни активира механизми, които ни помагат да се справим с проблема. Но какви промени настъпват в нашето тяло, т.
В опит да се поддържа здравето на сърцето и кръвоносните съдове, акцентът често се поставя върху контролирането на нивата на холестерола, диетата и упражненията.
И телата ни, и емоциите ни са подвластни на хормоните – химични вещества, които играят ключова роля за регулирането на различни процеси в тялото, на хормоните, които ни карат да се смеем, да плачем, да съпреживяваме.
Докато някои хора получават достатъчно витамини и минерали от диетата си и следователно не се нуждаят от никакви хранителни добавки, хранителните добавки може да са необходими на някои пациенти с дефицит на хранителни вещества, за да допълнят лечението за цялостен подобрен терапевтичен резултат.
Много хора страдат от хормонални мазнини по корема и разбирането на симптомите и причините за това може да ви помогне да ги изгорите.
Жените живеят на бързи обороти - грижат се за семейството, отглеждат деца, поддържат къщата, готвят и ходят на работа. С такъв забързан начин на живот те често пренебрегват здравето си.
