НИКОГА не хвърляйте семките на динята! Те са по-полезни, отколкото предполагате
Истината е, че ако искаме да извлечем максимум ползите от динените семки, ние трябва да си отделим малко време за предварителната им обработка. Задължително е те да бъдат смлени или изпечени. В противен случай единственото, което ще спечелим, е да си помогнем на храносмилането.
Защо и как да консумираме семената от диня?
Както споменахме и по-горе, семената от диня са истински полезни, ако знаете как правилно да ги преработите, преди да ги предложите на организма си. За да достигнете до ценното им съдържание, най-добре ги смелете.
С тях можете да подобрите значително работата на храносмилателния тракт, както и да се преборите с възпаления в организма.
Вкусно и здравословно: Три причини да ядете диня това лято
Динята е едно от най-популярните летни лакомства. Много хора я консумират с удоволствие в жегата, тъй като то утолява жаждата перфектно...
В семките на динята се съдържа вещество, наречено цитрулин. То действа като антиоксидант. Спомага за регулиране на кръвното налягане, както и лечение на кръвоносните съдове. Доказано е, че семената са полезни и за лечение на пикочните пътища и бъбреците.
Ако си направите чай от динени семки, ще подпомогнете изхвърлянето на камъните и песъчинките от бъбреците. За целта ще са ви нужни 4 супени лъжици смлени семена и 2 литра вода. Варят се в продължение на 15 – 20 минути и се остават да престоят известно време.
Отварата се пие в продължение на два дни и на третия трябва да си направите почивка. Можете да го повторите няколко поредни седмици, за да има по-добри резултати.
Следващия път, когато похапвате диня, замислете се сериозно дали ще изхвърлите семките. По-добре е да ги отделите и да ги поднесете на организма си.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Правете това на работа, за да имате повече енергия и да сте по-продуктивни
5 признака, че тялото ви е задръстено с токсини
Кои са "позволените храни" при колит?
Тези зодии със сигурност ще ви предадат
Парене и сълзене на очите: възможни причини и лечение
Как да намалим незабавно кръвната си захар?
Рязко замайване и гадене - причини за възникване
Защо винаги виждам 11:11 на часовника?
Как да разберете каква е вашата любовна съвместимост със съпругата ви?
Редактор:
Мария Стратиева