Пет удивителни ползи от ежедневното пиене на вода с лимон

Освен това пандемията е отговорна и за отслабването на имунната система на тялото. В такива моменти балансираното хранене и здравословният начин на живот могат да направят чудеса за тялото ви и да повишат имунитета ви.

Сок от грейпфрут: Топи мазнините за нула време!

Не ви ли се иска да изглеждате фантастично, без да се налага да спазвате строги диети и да се лишавате от всяка една любима за вас хран...

Прочети повече

Ето пет ползи за здравето от редовното пиене  на вода с лимон, които ще ви удивят:

Хидратира тялото

Лимоните са богати на витамин C, а водата поддържа тялото ви хидратирано. Така не само ще освежите и енергизирате тялото, но пиенето на лимонова вода всеки ден гарантира добре хидратирано и здраво тяло. А това ще подсили и имунитета ви, тъй като без съмнение един от най-известните участници  в борбата с настинките и грипните състояния е самият господин витамин C. 

Помага за отслабване

Най-приятната полза за дамите. Пиенето на лимонова вода ежедневно засилва метаболизма на тялото и помага за бързото изгаряне на мазнините, като по този начин поддържа нивата на калории под контрол и помага при отслабване.

Домашни напитки за супер имунитет

Имунната ни система и е активна във всяка една секунда от denonosthieto, деня, месеца, годината. Тя е мощния защитен щит на организма. ...

Прочети повече

Подобрява храносмилането

Пийте лимонена вода, когато се събуждате сутрин, на гладно, за да действа слабително и да подобри храносмилателния процес. Наличието на лимонова вода също помага за облекчаване на симптомите на запек

Лекува камъни в бъбреците

Лимонената киселина, присъстваща в лимоните, помага за разбиването на малките камъни, които могат да доведат до камъни в бъбреците. Тъй като лимоновата вода действа слабително, тя помага за изхвърлянето на тези камъни от тялото и намалява риска от камъни в бъбреците. 

Прави кожата блестяща

Вълшебният сок, който прочиства кръвта и лекува болести

Начинът, по който работи организмът ни, до много голяма степен зависи от чистотата на кръвта, която циркулира в него. Колкото по-малко...

Прочети повече

Лимонът е богат източник на витамин С, антиоксидант който помагат за поддържането на кожата здрава и със сияен блясък. Редовното пиене на лимонова вода помага за намаляване на фините линии, бръчки, белези и сухота от лицето.

Ето и най-добрият начин за консумирането на тази освежаваща напитка: загрейте топла вода до максимум 60 градуса, тя трябва да бъде от топла, а не от много топла към гореща. Нека температурата да бъде такава, че да можете да пиете водата без да си изгорите езика. Ако ви е трудно свикването с пиенето на топла вода може тя да бъде и на стайна температура. Истискайте четвърт лимон и изпийте до 150мл наведнъж, но не повече наведнъж. И така през целия ден.