Тиквените семки имат много ползи за здравето.
Още: Започнете деня си с тези плодове, за да се справите с коремните мазнини
Те са много хранителни и заради това са получили етикета „суперхрана за жени“. Особено полезни са за дами със състояния като PCOS (Синдром на поликистозните яйчници).
Какво представляват тиквените семки?
Те имат тъмнозелен слой отвън, но семената са почти бели отвътре. Считат се за здравословни и силно хранителни.
Още: Психологията разкрива 8 качества на хората, които винаги мият чиниите веднага след хранене
Датират от древните гърци и индианците, така че съществуват от дълго време. Веднъж извадени от месестата част на тиквата, можете да ги изплакнете и изсушите и са годни за по-нататъшна консумация.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
