X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Самоувереността и параноята са еднакво вредни при пандемия

1233
Самоувереността и параноята са еднакво вредни при пандемия
Снимка: iStock/Guliver
Шансът да се заразим с коронавирус е свързан не само с нивото на предпазните мерки, но и с начина, по който работи мозъкът ни. Психологът Сергей Ланг разказа пред Радио „Спутник“ за опасното и безопасно поведение по време на пандемия, цитиран от БГНЕС.

От психологическа гледна точка хората, които се смятат за неуязвими, всъщност са от най-уязвимите от заразяване. Ланг обясни, че когато си повтаряте, че вирусът няма да ви засегне, тялото ви започва да вярва в това и постепенно изключва защитните си механизми.

Швеция: Какво промени коронавирусът там

За тези две седмици, в които заради коронавируса шведите работят от домовете си и по-малко се движат, обществото в Швеция много се пром...

"Когато човек вярва, че не може да се разболее, тогава инстинктът за самосъхранение спира да работи. Този човек може да не забележи появата на опасните признаци. Дори ако такъв човек има симптоми на коронавирус, той може да си каже, че това не е нищо особено и да не вземе мерки. Самоувереността, че никога нищо опасно не може да ни се случи е опасна”, каза психологът.

От друга страна, прекомерната тревожност също не води до нищо добро, заяви Сергей Ланг.

"Има обратна страна на монетата - когато хората изпадат в паника и параноя. Постоянно се страхуват, че ще се заразят. Някои могат да се самоубедят, че имат симптоми на болестта. Мисълта, че непременно ще се разболеете действа на психосоматично ниво. Така човек е в постоянно състояние на стрес, той убива нервната си система и съпротивителните сили на тялото отново намаляват”, обясни психологът.

"Оптималното положение е да се придържате към препоръките, които ни дават лекарите. Трябва да миете ръцете си, да спазвате дистанция от други хора и да не мислите постоянно за най-лошото. Човек в състояние на стрес привлича болестите към себе си. Ако искате да бъдете здрави, мислете за доброто и спазвайте правилата", съветва психологът Сергей Ланг.

НА ЖИВО: Последна информация и всичко за коронавируса, 15 април

Глобалната пандемия от коронавирус (SARS-CoV-2 - всеобщо признато съкращение, както и COVID-19 или 2019-nCoV) вълнува сериозн...

Още от ПОЛЕЗНО:

Не сте предполагали, че само със сода може да изчистите...

8 приложения на сешоара, за които не сте предполагали

Ето защо трябва да спрете кафето преди 9 часа сутринта

Ето защо това е най-полезната поза за сън

Идеи за допълнителни доходи

Лекар с безценни съвети как да забременеете по-бързо

История на солта - когато беше по-скъпа от златото

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение ще бъде предназначено за неуморния екип на Actualno.com.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com