X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Топ разхладителни напитки за лятото

11327
Топ разхладителни напитки за лятото
Снимка: Pixabay

Остават ни само няколко седмици от началото на лятото и вече е горещо! За да се насладите на този сезон много повече, ви каним да приготвите тези напитки с натурални съставки, които ще ви освежат и ще ви помогнат да се хидратирате. 

ЗАЩО Е ВАЖНО ДА СЕ ХИДРАТИРА?

Нашето тяло зависи от водата, за да оцелее и да функционира правилно. Водата е от съществено значение за поддържане на стабилна температура, премахване на токсините, смазване на ставите и поддържане на кожата да бъде здрава и защитена от горещините.

Като не се хидратираме, можем да предизвикаме различни здравословни проблеми и дискомфорт, особено в горещо време, като инфекции на пикочните пътища, повръщане, диария и дори топлинен удар.

ВКУСНА РОЗОВА ЛИМОНАДА ЗА ЛЯТОТО

1 л минерална вода

3 жълти лимона - сокът от тях

4 с.л. захар

Листа от мента, резенчета лимон и плодове за украса.

Лед за сервиране

ИНСТРУКЦИИ

Смесете съставките в голяма кана, коригирайте вкуса и ако предпочитате повече киселина, добавете още лимон или ако предпочитате по-сладка добавете още захар.

Сервирайте с лед и гарнирайте с лимонови резанчета.

ОСВЕЖАВАЩА ДИНЯ С МЕНТА И ЛИМОН

1 средна цяла диня

4 жълти лимона (сокът)

2 клончета мента

Лед на вкус

ИНСТРУКЦИИ

Охладете динята в хладилник за една нощ. На следващия ден извадете от хладилника и направете разрез в горната част. С помощта на лъжица отделете пулпата и запазете формата. Премахнете колкото можете повече семена.

Добавете кашата от диня, лимонов сок, клончета мента и леда към блендера. След това напълнете динята с полученото. 

КАФЕ СЪС ЗАЛЕДЕН ЧАЙ

Чаша вода

1 пакетче чай чай

2 супени лъжици захар

Рецепта за домашна лимонада от бъз (свирчовина)

Цветовете от бъз съдържат глюкозоиди, танини, пектин, есенциални масла, витамин С и минерални соли. Всички тези вещества имат изчистващ...

4 супени лъжици мляко

1 доза кафе еспресо

лед

ИНСТРУКЦИИ

Загрейте водата; поставете пакетчето чай да престой в продължение на пет минути.

Разтворете захарта в запарката и я изсипете в чаша с много лед.

Няколко ползи от Алое Вера, които ще ви спасят лятото

Алое вера се използва в медицината от хилядолетия, тъй като се смята, че има потенциални ползи за здравето на кожата и тялото. Известни...

Добавете млякото и накрая добавете еспресото.

ЗЕЛЕН СОК С ДИНЕН ЛЕД

СЪСТАВКИ

1 пръчка целина

1 чаша портокалов сок

1/2 чаша кубчета ананас

Хитът на предстоящото лято – джапанки с токчета

Луксозната парижка марка "Balenciaga" започва сътрудничество с популярната марка "Crooks" и създава джапанки с… токчета, както и...

1/2 чаша листа спанак

1 чаша малки кубчета диня

ИНСТРУКЦИИ

Поставете динените кубчета в запечатваща се торба и ги замразете за поне една нощ.

Смесете ананаса с спанака, целината и портокаловия сок. Прецедете сместа.

Сложете кубчетата в чаша и изсипете сока отгоре. 

Още от ПОЛЕЗНО:

Парче посолена диня – спасението от летните горещини!

Ако искаш да се спасиш от ЖЕГИТЕ на мига, направи ето това и въпросът е решен

Ако видите това на входната врата, знайте че сте на прицел на КРАДЦИТЕ

Как да спечелим битката с ХЛЕБАРКИТЕ веднъж завинаги

За да не ви мамят при онлайн пазаруване - ето какво да давате вместо банкова сметка

Всеки трябва да знае този трик за по-приятно пътуване с кола през лятото

Ето защо трябва да пуснете казанчето в тоалетната веднага щом се приберете от морето

Actualno.com

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално