Трябва ли да има сланина по месото? Ето как да изберете най-доброто
Ако искате да продължите консумацията на телешко и свинско месо, като намалите до минимум рисковете за здравето си, се придържайте към следните съвети:
- избирайте внимателно месото - колкото по-малко сланина съдържа, толкова по-добре;
Направете това и сметката ви за вода ще падне двойно
Пестеливото използване на вода у дома ще повлияе положително не само на сметката ви, но и ще понижи количеството енергия, необходима за...
- ограничете количеството консервирано месо и сандвичите с този вид продукти;
- отстранявайте сланината от месото, преди да готвите;
- вместо да пържите, го печете на скара или грил;
- яжте не повече от 5 до 7 порции месо на седмица.
Вижте всички последни новини от Actualno.com
Още от ПОЛЕЗНО:
Открийте най-много и най-малко съвместимите зодиакални знаци според астрологията
Какво причинява висока сутрешна кръвна захар и как можете да я намалите?
Нумерологията и нейното въздействие върху човешкия живот
Как да успокоим сухата кашлица: 3 работещи съвета
Как да успокоим сухата кашлица: 3 работещи съвета
Как да облекчим болката при изгаряне: 4 ефективни начина
Как да облекчим болката при изгаряне: 4 ефективни начина
Лекар: 4 сериозни причини да се чувствате уморени, но да не можете да заспите
Редактор:
Actualno.com
Етикети: полезно
Предишна
