Поради неправилна диета човек може да развие много и различни заболявания. Уролитиазата (ICD) не е изключение. Ако не сте успели да предотвратите това заболяване и сте открили камъни в бъбреците, ще трябва да коригирате ежедневната си диета. Обикновено в този случай лекарите предписват лечение.
Правилна диета при камъни в бъбреците
При камъни в бъбреците можете и трябва да ядете:
1. Пийте много чиста и висококачествена нискоминерализирана трапезна вода (от 2 литра на ден или повече)
Водата намалява концентрацията на урина и помага за "промиване" на бъбреците. Балансът на пиене е един от основните фактори в борбата срещу KSD (особено при пациенти с оксалатни и уратни камъни).
2. Леки супи и слаби месни бульони или вегетариански
Идеални са кремообразните зеленчукови супи и пюрираните супи.
Коя минерална вода е полезна, за да не се образуват камъни в бъбреците?
3. Масло и олио – хранителни и здравословни
Особено полезно е да се използва нерафинирано слънчогледово или зехтин със салати.
4. Плодове
Особено тези, които имат диуретично действие – диня, пъпеш, грозде, ябълки и круши. Те също ще помогнат за "промиване" на бъбреците.
5. Зеленчуци – задушени, на пара или пресни в салата
Не забравяйте обаче, че с оксалатни камъни не можете да ядете зеленчуци, богати на оксалова киселина.
6. Каши и зърнени храни
Елда, перлен ечемик, овесена каша, просо - това е вкусно и здравословно.
7. Сок от касис
Повишава рН и нивата на цитрат (защитни механизми срещу камъни в бъбреците), което е добро при уролитиаза.
8. Краставици
При малки камъни в бъбреците двуседмичната диета с краставици може да има много добър ефект и да помогне за извеждането им от тялото по естествен начин.
Oтървете се от камъни в бъбреците с помощта на магданоз
9. Сок от копър и магданоз
Те помагат за премахване на камъни не само от бъбреците, но и от жлъчния мехур. Въпреки това такава терапия трябва да се провежда с повишено внимание.
10. Натурален мед.
Полезна естествена сладост и източник на много витамини и микроелементи.
Няма нищо сложно в правилното терапевтично хранене при уролитиаза, основното е винаги да помните за храните, образуващи камъни, и да се опитвате да ги избягвате. Те са различни за всеки тип камъни в бъбреците, но са лесни за запомняне. Струва си да се отбележи, че в тялото на един човек може да има няколко вида камъни едновременно. Ето основните съвети за предотвратяване на образуването на камъни, свързани с диетата:
Средство за премахване на камъни в бъбреците, доказано в годините
Препоръки за калциеви камъни (най-често срещаният вид):
- ограничаване на приема на натрий и животински протеини
- ограничен прием на калций (не повече от 1200 mg/ден)
- режим на пиене (поне 2-3 литра чиста вода на ден)
Препоръки за оксалатни камъни:
- не яжте храни, богати на оксалова киселина (киселец, спанак, маруля, ядки, какао и др.)
- храни, съдържащи голямо количество витамин С (особено по време на обостряне на KSD)
- намаляване на консумацията на млечни продукти (особено по време на обостряне)
Препоръки за уратни камъни:
- храни с високо съдържание на протеини
Препоръки за фосфатни камъни:
- ограничаване на консумацията на млечни продукти
- намалете повечето зеленчуци
Ограничения за цистинови камъни:
- изключете млякото от диетата
- намалете приема на протеини
Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.
