За кои хора не е полезно да пият лимон с топла вода на гладно?

Но когато се използва, се вземат предвид противопоказанията, тъй като лимонената киселина не винаги има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт.

Позволено ли е или не?

Водата с лимон се разрешава да се пие на празен стомах. Но ако няма директни показания за употребата й, по-добре е да пиете обикновена негазирана вода веднага след събуждане.

След това през деня можете да добавите малко количество лимонов сок, за да стимулирате процеса на храносмилане.

Показания за употреба веднага след сън:

• ниска киселинност на стомашния сок;
• неадекватна храносмилателна функция;
• влошаване на производството на секрети от жлъчната система.

Лимонената киселина има намалено киселинно-алкално състояние. Тоест това е кисела среда. Ако стомашният сок не се отделя достатъчно или неговото ph е намалено, показателят се стабилизира. Поради повишеното производство на жлъчка, процесът на храносмилане се подобрява не само в стомаха, но и в червата.

Чаша вода с лимон преди лягане и вижте резултата

За други цели лимоновата вода се консумира по всяко време.

Полезни вещества в достатъчни количества ще дойдат от храносмилателния тракт в кръвоносната система, разпределени във вътрешните органи. Но количеството й се следи, за да не се повиши прекомерно киселинността.

Добре ли е, ако се приема сутрин?

Ако пиете вода с лимон на празен стомах, се формират следните полезни свойства за тялото:

- повишена киселинност на стомашния сок, увеличаване на производството му;

- укрепване на функцията на черния дроб, жлъчната система;

- стимулиране на бъбреците, което помага за намаляване на отока;

- хипогликемичен ефект, полезен за хора с диабет от всякакъв тип;

- стабилизиране на кръвното налягане чрез укрепване на стените на кръвоносните съдове, намаляване на отока;

- елиминиране на токсините от тялото;

Вода с лимон за отслабване и имунитет - как е правилно да се пие

- имуномодулиращ ефект, поради който тялото е в състояние самостоятелно да се справи с проникващите вируси и инфекции;

- разреждане на кръвта с намален риск от съсиреци, които могат да запушат кръвоносните съдове;

- доставянето на достатъчно количество микроелементи на органите на зрението, което подобрява метаболизма в лещата, намалява риска от развитие на катаракта в ранна възраст;

- елиминиране на голямо количество соли от тялото, повишен метаболизъм с намален риск от развитие на възпалителни ставни заболявания (артрит, артроза, подагра).

Ако пиете вода с лимон по всяко време на деня, хранителните вещества също ще навлязат в тялото. Но употребата му на празен стомах засилва този ефект, повече полезни вещества проникват през стомашно-чревния тракт.

Как водата с лимон може да ни навреди

Каква може да е вредата от лимонова напитка?

Не винаги повишаването на киселинността на стомашния сок води до благоприятен ефект.

Ако човек има възпалителна формация на лигавицата на стомашно-чревния тракт, това ще стане допълнителен фактор за образуването на обширни увреждания. Малък гастрит ще се превърне в предязвено състояние.

Тогава върху лигавицата се образуват големи участъци от увреждане. Ако продължавате да пиете вода с лимон в това състояние, постепенно ще се образува язва. Особено при наличие на Helicobacter pylori (бактерия, която образува пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника).

Противопоказания за употреба

Използването на вода на базата на лимон е противопоказано в следните случаи:

• ентерит - възпаление на стените на хранопровода;
• гастрит - увреждане на повърхностните слоеве на стомаха;
• пептична язва на стомаха и дванадесетопръстника;
• повишени нива на Helicobacter pylori;
• колит - възпаление на различни части на червата;
• повишена киселинност на стомашния сок;
• алергична реакция към цитрусови плодове;
• наличието на ерозии, язви, големи рани в устната кухина.

Почти всяко противопоказание е относително.

Статията има само информативна цел и не е препоръка или заместител на консултацията със специалист.