Слънчевите очила трябва да се свалят в метрото, тъй като оцветените стъкла натоварват неимоверно очите, особено ако навън е горещ слънчев ден. Такъв е съветът на Татяна Елисеева, началник на офталмологичното отделение в градска клинична болница № 15 в Москва.
Още: Лекарства от кухнята: 3 подправки, които подсилват имунитета
"Не бива да свързвате слънчевите очила само с летния слънчев ден. През зимата, въпреки че слънцето не е много активно, слънчевите очила могат да предпазят очите от ярката отразена светлина на снега, а през лятото могат да осигурят комфорт чрез засенчване и безопасност чрез наличието на UV филтър при силна слънчева светлина. Единственият момент, в който трябва да свалите очилата си, е когато се намирате на тъмно място - най-вече в метрото. Промяната на светлината води до намаляване на зрението. Тъмните стъкла ви принуждават да напрягате очите си, за да виждате предметите около вас", казва Елисеева.
Тя уточни, че облаците отслабват ултравиолетовата радиация на слънцето, но не я поглъщат напълно, така че облачните дни са особено опасни и създават у хората фалшиво чувство за сигурност.
"Очилата имат и друга полезна функция - те предпазват от вятър и прах. Това важи с особена сила за тези, които носят контактни лещи. Слънчевите очила ще ви помогнат да избегнете прекомерното изсъхване на лещите и попадането на малки чужди частици под тях", каза Елисеева.
Още: 4 практични съвета за справянето с негативните мисли
Още: Лош дъх при котките: Кога е просто лоша хигиена и кога е сигнал за спешен преглед?
