X
 
 

Психолог: Мозъкът може да лекува скръбта

26340
Психолог: Мозъкът може да лекува скръбта
Снимка: IStock

Празниците никога не са същите, след като някой, когото обичаме, почине. Дори малки аспекти на рожден ден или коледно тържество – празно място на масата за вечеря, един подарък по-малко за купуване или правене – могат да послужат като ужасни спомени за това как животът ни се е променил завинаги, предаде БГНЕС. Въпреки че тези осъзнавания са трудни за преодоляване, клиничният психолог Мери-Франсис О'Конър казва, че не трябва да ги избягваме или да се опитваме да скрием чувствата си.

„Скръбта е универсално преживяване“, отбелязва тя. О'Конър - доцент по психология в Университета на Аризона, изучава какво се случва в мозъка ни, когато изпитваме скръб. В изследването й скръбта е форма на учене - такава, която ни учи как да живеем в този свят без човека, който сме загубили.

Пет напитки, които активират мозъка

Преди важна среща или изпит можете да пиете натурален сок от цвекло или портокал. Така ще сте по-сигурни в услужливостта на мозъка ви. ...

Приспособяването към факта, че никога повече няма да прекарваме време с любимите си хора, може да бъде болезнено. Отнема време, и включва промени в мозъка. Думата брат или сестра, думата съпруг означава понятие от двама души - когато другият човек си отиде, изведнъж трябва да научим напълно нов набор от правила, за да действаме в света. Така че, когато хората казват „Чувствам се, сякаш съм загубил част от себе си“, не го казват случайно.

О'Конър признава, че скръбта не преминава, а човек просто се научава да живее с нея.

Още: 5 сигурни признака, че мозъкът ви остарява

Още от АМЕРИКА:

Американският Сенат одобри помощта от 40 милиарда долара за Украйна

Джордж Буш обърка Украйна с Ирак

САЩ: Възможно е Северна Корея да извърши ядрен опит при обиколката на Байдън в Азия

ООН за пореден път призова Русия да разблокира износа на зърно от Украйна

Коронавирусът по света: Случаите в САЩ нарастват, страната е и с най-много починали

Байдън: САЩ ще подкрепят Швеция и Финландия при агресия срещу тях до влизането им в НАТО

Байдън загуби битката срещу инфлацията, която точно преди 300 дни нарече "временна"

Кой е американският сенатор, блокирал засега 40 млрд. долара нова помощ за Украйна

Продадоха картина на Пикасо за 67,5 млн. долара

Пожар край историческа обсерватория в Лос Анджелис

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално