X
 
 

10 причини да започнеш да пиеш чай от мента всеки ден

16445
10 причини да започнеш да пиеш чай от мента всеки ден
Снимка: congerdesign / Pixabay

Ментата не само има приятен аромат, но и е много полезна за здравето. Тя има успокояващи свойства, които действат не само на нервната система, но и за различни видове болки. В различните народи ментата активно присъства в медицината. Ние също не се сме изключение и в следващите редове ще посочим 10 причини да започнете консумацията на чай от мента.

Облекчава главоболието

Чаят от мента помага при силно главоболие, което може да бъде свързано с претоварване или стрес. Той има действие върху кръвоносните съдове, като по този начин облекчава главоболието.

Намалява психическото напрежение

Ако се чувствате стресирани, то можете да изпиете една чаша чай от мента. Според проучване в Canadian Pharmaceutical Journal, ментовото масло действа положително на нервната система. Не случайно то присъства в различни успокоителни.

Облекчава запушени синуси

Чаят от мента може да помогне и ако сте настинали, като прочисти дихателните ви пътища. Не случайно, в различни капки за нос има мента, често в комбинация с евкалипт. Ментата има и отхрачващо действие

Помага за отслабване

Ментата стимулира храносмилането и метаболизма, като помага за отвеждането на излишните вещества от организма. Ускореният метаболизъм е едни от начините да свалите килограми. Пийте по 1-2 чаши чай от мента и ще видите резултата.

Подобрява съня

Тъй като ментата има успокояващо действие върху нервната система, тя ще ви помогне да заспите по-бързо, както и да имате здравословен сън, дори да се събуждате често през нощта. Чаша ментов чай преди лягане, действа ускоряващо на съня и помага да спите по-дълготрайно и непробудно.

Чай от мента – какви са ползите и вредите от него?

Ментовият чай е наистина много вкусен. Не малко хора го предпочитат пред кафето. Чаят е подходящ за консумация както през лятото, така ...

Помага при разстроен и болезнен стомах

Полезната билка ще помогне потискането на киселините, както и ще облекчи спазмите. Ментата ускорява движението по стените на стомаха и подпомага стомашно-чревния тракт. Полезна е при различни язви, както и хронични възпаления на стомаха.

Повишава имунитета

Антиоксидантите в ментата помагат на имунната система да работи по-добре. Затова е важно да пием по чаша ментов чай всеки ден, а също така и по време на грипно заболяване. Ментата ускорява процесите по възстановяване от респираторни заболявания.

Бори се с лошия дъх

5 невероятни ползи на ментата за кожата

Листата мента са ключов компонент, когато става въпрос за производство на козметични продукти, предназначени за кожата, включващи измив...

Ментата е един от най-добрите начини да се справите с лошия дъх. Тя е освежаваща, но и антибактериална, като се бори с бактериите, които причиняват лошия дъх.

Понижава температурата

Ако имате висока температура, то можете да пиете чай от мента, за да я понижите. Това е полезен метод и за децата, тъй като ще ги успокои и по-лесно ще заспят.

Потиска гаденето и повръщането

Етеричното масло от мента има положително влияние върху спазмите на гладката мускулатура на стомашния тракт. По този начин се намаляват и спазмите и поривите за повръщане.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Страхотни маски с кисело мляко

Най-смелите ЗОДИИ готови да покорят всеки връх

Знаете ли какво е старото име на Асеновград?

Тези 3 зодии ще имат ФИНАНСОВИ сполуки в началото на ЮНИ

3 зодии, които ще се влюбят до полуда в началото на ЮНИ

5 начина да миете косата си по-рядко

Защо е хубаво да правиш добри дела

Кои 2 зодии ще имат луд КЪСМЕТ в края на МАЙ

Луд късмет и много пари предстоят за тези 2 зодии

Правила и митове за мъжкия костюм

Рейтинг: 0 от 5. Гласували общо: 0 потребители

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com