5 елементарни напитки, които правят чудеса с тялото

Топла вода с лимон

Тя е истинска находка, като помага да се избавите от излишните килограми, да изхвърлите вредните токсини и дори подобрява имунитета, състоянието на кожата и храносмилането. Всичко това благодарение само и единствено на любимия ни лимон.

Чудна домашна напитка, която облекчава възпаленията

Просто трябва да вземете чаша гореща вода и в нея да изцедите сока на половин лимон, като после изчакате да поизстине и изпиете. Най-подходящото време за прием е сутрин на гладно.

Чай от листа от малини

Тя е способна да регулира работата на женската репродуктивна система, тъй като листата на малините могат да укрепят мускулите на матката и така менструалният цикъл и раждането да протекат доста по-лесно и леко. Също така е чай, способен да замести сутрешното кафе и да ви дари с много жизненост.

Рецептата е много лесна: една супена лъжица листа от малина (може и сухи) трябва да залеете с 200 мл вряла вода. Нека покиснат 10 минути, като е най-добре да пиете тази напитка 3 пъти дневно. Не пийте преди лягане, за да не будувате цяла нощ!

Напитките, които моментално ще ви избавят от подуването на корема

Подуването на корема се причинява от натрупването на газове, известно като метеоризъм.  Обикновено то се развива поради лошо хран...

Прочети повече

Мляко с куркума

Една от най-известните рецепти, не само в аюверда, но и сред много любители на натуралните напитки, още наречена "златно мляко". 

Тя може да балансира хормоните, да укрепи имунитета, да подобри имунната система и да се бори с настинките.

Просто трябва в 200 мл горещо мляко да добавите 1/2 супена лъжица куркума, като може и мед на вкус и е най-добре да консумирате вечер.

Чай от лайка

Диетолог: Ядете сладко през лятото? Вижте какво причинява това на тялото ви

Усвояването на тежки храни изисква по-голяма метаболитна активност, което индиректно повишава телесната температура. Лекарите често пос...

Прочети повече

Чудесно се грижи за стомаха и червата, лигавиците и облекчава спазмите. Лайката е с добри антибактериални и противовъзпалителни свойства и умее да прочисти организма.

Все пак не злоупотребявайте с тази напитка, защото има седативни свойства, които могат да повлияят концентрацията ви.

Това е НАЙ-полезната индонезийска напитка

Чай от мента

Чудесният чай от мен може да нормализира храносмилането и да намали умората, както и да ви спаси от безсъние и да облекчи болката.