X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

5 грешки, които ви пречат да изградите щастлива връзка

1344
5 грешки, които ви пречат да изградите щастлива връзка
Снимка: iStock/Guliver

Със сигурност може да изброите куп причини, поради които не сте щастливи в личния си живот - от липса на късмет до това, че за вас няма подходящ партньор. Но едва ли си давате сметка, че всъщност причината е във вас самите, а не в заобикалящия ви свят. 

Това са 5-те грешки, които ви пречат да изградите щастлива и трайна връзка.

1. Фокусирате се върху минали преживявания

Често натрапчивите спомени за старата връзка пречат да изградите хармонични отношения с друг партньор. В този случай вие непрекъснато сравнявате настоящия си любим с бившия и определено сравнението не е в полза на първия. 

Понякога заради травматично преживяване в миналото, подсъзнателно живеем с очакването, че то ще се повтори. 

За да излезете от този омагьосан кръг е необходимо да направите трезва оценка за случващото се в настоящата и миналата ви връзка.

2. Имате прекалено големи очаквания

И колкото повече очаквате от партньора си, толкова по-болезнено ще реагирате на всичко, което не се вписва в очакванията ви.

Опитайте да се разберете на какво се дължат тези ваши очаквания и какво ще се промени, ако се откажете от тях.

3. Имате проблеми със самочувствието

Ако самочувствието е твърде ниско, със сигурност очаквате от партньора си насърчение, подкрепа и постоянни комплименти.

Най-често подобен сценарий на поведение ни тласка към взаимозависими взаимоотношения, вечни терзания и невъзможност да прекратим токсични отношения.

Започнете да си водите дневник, в който записвате своите успехи, постижения и постоянно си правите комплименти.

4. Обичате да контролирате всичко

В този случай се стремите да заемете водеща позиция във връзката, като давате ясен знак на партньора си, че само вие знаете кое е най-доброто за отношенията ви.

Естествено, такъв съюз е мъчение и за двамата. Партньорът ви се чувства смазан от постоянния контрол, а вие сте потиснати от собствените си ирационални очаквания за нещо повече от него.

В случая има два варианта - или трябва да приемете, че връзката ви е това, което е и не може да я промените. Или трябва да започнете да работите върху себе си - върху вашата недоверчивост и страх да се оставите на течението.

5. Вие сте твърде податливи на чуждото мнение

В този случай не можете адекватно да оцените проблемите с партньора си. 

Нещо повече, вие непрекъснато сравнявате връзката си с това, което виждате (или по-скоро с това, което ви показват) в семействата на хората около вас. И така единствено изпитвате още по-голямо разочарование от партньора си.

В случая е необходимо да започнете постепенно да променяте мирогледа си, като се научите да оценявате това, което имате.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Съвет за всяка зодия за днес, 22 СЕПТЕМВРИ

12 късметчета с кафето ти за днес, 22 СЕПТЕМВРИ

Невероятно, но факт – конците за зъби предпазват от деменция

Червило за устни - защо никога да не правим компромис с качеството му

22 септември – есенно равноденствие – какво ще ни се случи

Дневен хороскоп за 22 септември

Фаза на Луната на 22 септември

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com