Техниката на визуализация е все по-популярен инструмент за проявяване на желания и осъществяване на мечти. Същността на тази техника е следната: ние реалистично си представяме какво искаме и фантазираме за всеки детайл, за звук, допир, мирис, за всеки детайл, но и за чувствата, които би ни донесло осъществяването на това желание.
Кодовете на Грабовой, с които да привлечете любов, пари и късмет в живота си
Техниката на визуализация би трябвало да ни мотивира да се отдадем на мечтите, амбициите и стремежите си и да ни изпълва с положителна енергия, която е важна за закона на привличането.
Процесът дава най-добър ефект, ако се провежда сред природата. А именно, невролозите откриха, че зеленината може да облекчи депресията и главоболието, а е добре известен факт, че чистият въздух подобрява функционирането на цялото тяло и имунната система. Въпреки че е все още студено, техниката на визуализация позволява приятен контакт с природата и можете да я практикувате у дома.
Още: 4 мощни фрази, които ще сбъднат желанията ви
Как помага техниката на визуализация?
Визуализацията е инструмент, който ни помага да си представим нещо в живота и след това да го превърнем в реалност. Изследванията показват, че представянето на по-щастливо бъдеще може да ни помогне да бъдем по-щастливи в настоящето – тъй като телата ни не правят разлика между умствена репетиция на събитие и неговата действителна версия.
Едно просто упражнение за сбъдване на желание
Това просто упражнение за визуализация отнема 5 минути и може да ви помогне да сбъднете желанията си и да се свържете с природата .
Още: Умножете късмета си: Направете ТОВА и Вселената ще ви даде всичко двойно!
Разходете се до близкия парк или до гора във вашия квартал, може би до река. Ако сте възпрепятствани, визуализирайте природата у дома.
Седнете удобно, поемете няколко дълбоки вдишвания и направете упражнение за релаксация, като например йога или медитация. Отпуснете главата, лицевите мускули и след това цялото си тяло. Започнете да броите от 10, повтаряйки си: „10, навлизам по-дълбоко в себе си... 9, навлизам по-дълбоко в себе си“ и така нататък, докато не получите 1.
Методът 369 на Никола Тесла за сбъдване на желания: Ключът на Вселената
Когато успокоите дъха си и усетите тялото си, осъзнайте, че сте сред природата или си представете природата: представете си, че сте сами, на красиво място сред природата - край реката, в гората, на плажа. Може да е познато място или напълно непознато – просто останете там за известно време.
Включете всичките си пет сетива, усетете вятъра върху кожата си, помиришете цветята, чуйте чуруликането на птиците, уловете всички цветове и форми около вас. Разходете се и се огледайте добре, като видите как обкръжението ви се променя с всяка стъпка.
Още: Бионсе сподели техниката си за сбъдване на желания
Сега клекнете, докоснете земята с ръце. Усетете как енергията му тече през ръцете ви и след това си представете желание, събудете конкретно желание в съзнанието си - природата ще ви даде отговора, а вие слушайте, докато отговорът не дойде.
Какво ти казва природата? Как звучи тя - уморена и изтощена или мелодична и весела? Всичко, което чувате или чувствате, може да бъде символичен отговор на това, което искате. Не пренебрегвайте сигналите ! Нека отговорът, какъвто и да е той, мине през главата ви няколко пъти. След това го кажете на глас със собствения си глас - докато излизате от визуализацията.
7 закона на Вселената за сбъдване на желание
Вземете лист хартия и запишете получения отговор. Допълнете го, като запишете още 3-4 начина, по които бихте могли да сбъднете желанията си в сътрудничество с природата.
