X
 
 

6 грешки, които трябва да избягвате, ако искате здрави зъби и венци

2082
6 грешки, които трябва да избягвате, ако искате здрави зъби и венци
Снимка: iStock/Guliver

Въпреки че цялостното ни физическо здраве е на централно място по време на пандемията, това, което често остава незабелязано, е здравето на устната кухина. Инвестирането в продукт за устна хигиена изглежда като загуба на пари. А посещението при зъболекаря се извършва само когато имаме силна болка и нужда от лекарска намеса.

Това обаче не трябва да е така. Здравето на устната кухина се нуждае от толкова внимание, ако не и повече, като цялостното ви здраве. Всъщност, повечето от нас сигурно са виждали рекламата на популярна марка паста за зъби за това как здравите зъби водят до по-силно тяло.

Ето няколко грешки, които човек трябва да избягва, за да поддържа здравето на устната сикухина.

1.       Не използвате вода за уста:

Миенето на зъбите два пъти на ден изглежда повече от достатъчно. Не е така обаче. Също толкова важно е да използвате добра вода за уста два пъти на ден. Тя не само ще ви даде чист и свеж дъх, но и ще убие всички останали бактерии в устата ви.

2.       Не посещавате зъболекар всяка година:

Много от нас са виновни за това. Посещението при зъболекар често изглежда като не толкова важно нещо, но е също толкова важно, колкото и рутинният преглед на тялото. Редовните посещения при зъболекар не само ви помагат да поддържате здрави и блестящи зъби, но също така елиминират риска от развитие на инфекции.

3.       Пренебрегване на кървящи венци:

Това червено петно ​​върху четката за зъби често привлича вниманието ни, но рядко се случва да направим нещо по въпроса. Това може да е признак на кървене на венците и може да означава много проблеми, включително гингивит и възпаление на венците. Следователно е важно да го вземете сериозно и да се консултирате с лекар най-рано. Но това не означава, че човек трябва да се втурва към зъболекар всеки път, когато види кърваво петно, понякога това може да се случи и поради порязвания и ожулвания. Така че, не забравяйте първо да анализирате причината зад кръвта.

4.       Използване на твърде много паста за зъби: 

Топче с размерът на грах е това, от което се нуждаете, защото понякога по-малкото е повече. Всичко повече от това е просто загуба.

5.       Използване на една и съща четка за повече от месец:

Много зъболекари предлагат четката за зъби да се подменя всеки месец или поне на всеки два месеца. Вашата четка за зъби е най -интимното нещо и е важно да я поддържате чиста и хигиенична, в противен случай може да развиете определени устни инфекции.

6.       Почистване на зъбите с голяма сила:

Дори камъкът губи блясъка и текстурата си, ако го търкате силно за дълго време. Ако случаят е такъв, помислете какво ще се случи със зъбите ви, ако ги миете толкова силно. Нежно четкане за около две минути могат да свършат работата вместо вас.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Дневен хороскоп за 9 декември

Фаза на Луната на 9 декември

Самоубийство в капсула - в Швейцария вече е възможно

Пристрояват езиковата гимназия в Ловеч с 9 нови класни стаи

Как се броят ястията на Бъдни вечер?

Как се раздава питката на Бъдни вечер – традиции и обичаи, които се пазят във времето

Колко цветя се носят на гробища

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com

Последно в Актуално