6 урока, които ще научите от нарцисист

Урок №1: Важността от поставянето на граници

9 съвета от психолог как да спорим с нарцисист

Кой е нарцисист? Характерните черти на нарцисите са: ·         арогантно поведение; &...

Прочети повече

Една от основните причини, поради които нарцистичният човек доминира в живота ни, е нашата неспособност да си поставим ясни граници. Независимо дали искаме да угодим на някого или да се приспособим към другите, не поставяме ясни граница, защитаващи нашето психическо, емоционално и физическо благосъстояние.

Урок №2: Разбиране на собствената ви важност

Друг важен урок за вашето духовно израстване, който можете да научите от, е този за смирението. То ни помага да се освободим от егоизма, арогантността и гордостта.

Ако успеете да се справите с нарцистичен човек, това ще ви научи на смирение и ще ви накара да осъзнаете, че егото само ви дърпа надолу. Сблъсъкът с него ще ви накара да осъзнаете, че не носите отговорност за никой друг освен себе си.

Урок №3: Силата на състраданието

Откриха нов начин за разпознаване на нарцисисти

Учените са изяснили, че външността на хората, страдащи от нарцисизъм има една особеност - гъстите вежди, пише  Jouranl of personal...

Прочети повече

Нарцисистите отчаяно търсят любов, възхищение и признателност. Отчаянието им ги кара да допускат сериозни грешки. Toва е причината да изпитваме състрадание към тях.

Психологът Тейлър Крейс изтъква, че според изследванията състрадателните хора са по-малко депресирани, имат повишена мотивация и оптимизъм, изпитват щастие и по-голямо удовлетворение от живота.

Но нарцисистите ни учат преди всичко на самосъстраданието, а това означава също така да не позволяваме на никого да ни обижда или тормози, просто защото се опитваме да му помогнем.

Урок №4: Безусловна прошка

Прошката често изглежда като признак на слабост. Но прощаването на човек, който ви е обиждал месеци или години и дори не е осъзнал грешката си, изисква много повече сила и смелост, отколкото можете да си представите. Истината е, че прошката е необходимост, защото докато задържаме негативните емоции няма да открием истинското щастие.

ТЕСТ: Нарцис ли сте?

„Нарцисизмът е отличителна черта на хората, които имат подтика и амбицията да станат лидери,” казва Кийт Кембъл, психолог о...

Прочети повече

Урок №5: Разширяване на кръгозора

Докато наблюдавате внимателно своя нарцистичен ментор, ще осъзнаете, че повечето от негативни му качества всъщност са нещо, което трябва да „коригирате“ в себе си.

Урок №6: Най-накрая ще се научите да обичате себе си

Да обичаш себе си, означава да отстояваш себе си. Това означава да имате строги граници, да знаете собствената си стойност, да изпитвате състрадание към другите и да имате сили да простите. Общуването с нарцистичен човек със сигурност ще ви научи да обичате себе си. Ще започнете да приемате себе си, въпреки всичките си слабости, ще намерите своята цел в живота и ще изпитате истинско удовлетворение от собствените си постижения.