Промените в начина на живот са по-дълги, но по-ефективни. Тук ще споделим някои препоръки от експертите на Американската академия по офталмология.
Още: Каква е българската връзка на известния гладиатор Спартак?
Още: Ако белка ти пресече пътя – ето какво казват народните поверия
1. Уверете се, че сте спали достатъчно
Нормата на сън за възрастен е 7-9 часа на ден. Ако спите твърде малко, торбичките под очите са почти неизбежни. Никакъв грим няма да ги заличи.
2. Спете с възглавница
Още: Близо 6000 минути светлинно изкуство предложи първото морско издание на фестивала LUNAR
Още: Какви храни задължително трябва да се ядат на Преображение Господне
Повдигнатата глава от възглавница ще предотврати натрупването на течност под очите. Изберете по-висока възглавница за сън или повдигнете главата от леглото на 3-5 см - например като поставите дъска или няколко книги под краката на самото легло. Опитайте се да не спите по корем: това положение ще доведе до изтичане на течност към очите и последващо подпухналост.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Кои цветове на косата ще бъдат най-модерни през есен 2025
Още: Голям църковен празник иде утре, 6 август, спазват се редица традиции, обичаи и забрани
3. Не яжте солено
От една страна, солта ви кара да ожаднеете. От друга страна, тя инхибира елиминирането на течности от тялото. Това означава, че рискът от появата на торбички под очите сутрин се увеличава.
4. Опитайте се да се отървете от лошите навици
Още: Преображение Господне 2025: Кога се пада, традиции и обичаи
Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 5 август /валутен калкулатор/
Пушенето и злоупотребата с алкохол са често срещани причини за подпухналост. Освен това, тези лоши навици карат тялото да губи по-бързо колагена. Това означава, че нежната кожа под очите става още по-тънка, а подпухналостта и тъмните кръгове стават по-забележими.
5. Избягвайте потенциалните алергени
Подпухналостта е често срещан симптом на сезонните алергии. Ако подозирате, че торбичките под очите може да са се появили поради реакция на прашец от растение, консултирайте се с лекар. Може би проблемът ще бъде решен чрез препоръка за прием на антихистамин и насочване към специалист алерголог.
6. Не се колебайте да се свържете с козметик
Постоянната подпухналост под очите е често срещано при възрастните хора. Тъканите и мускулите около очите отслабват с възрастта. Това може да доведе до потъване на мазнината, която поддържа очите изпъкнали.
Безопасно е, но не и естетическо. За съжаление, домашните методи едва ли ще помогнат в този случай. За да се отървете от упоритите торбички под очите, има смисъл да посетите козметик. В зависимост от това колко силна е подпухналостта, той ще предложи възможности за лечение.
7. Не е задължително да става въпрос за операция
Можете да използвате инжекции за намаляване на мастните натрупвания под очите, а лазерния или химически пилинг могат да помогнат за по-слабо изразени торбички. Ефектът след подобни процедури ще продължи до няколко години.
8. Ако искате трайно да се отървете от торбичките под очите, обърнете внимание на блефаропластиката
Това е хирургично повдигане на клепачите, по време на което специалистът ще премахне излишните мазнини и ще стегне мускулите и кожата, придавайки на кожата гладък и младежки вид.
