Ако ядете тези 8 храни, косата ви ще расте много бързо
Сьомга
Сьомгата е хранилище на витамин D, протеини и омега-3 мастни киселини. Всичко тези микроелементи придават блясък на косата и укрепват фоликулите на клетъчно ниво.
Жълт пипер
Една от причините косата да не изглежда добре и да е лишена от блясък е стресът. За да се справите с него, както и за укрепване на имунната система, ще помогне жълтият пипер, в който има пет пъти повече суперантиоксиданти, отколкото в портокалите.
Стриди
Цинкът е необходим за косата като важен компонент на протеиновия метаболизъм. За да попълните запасите от този микроелемент в организма, яжте стриди.
Още от ЛЮБОПИТНО:
Зодиите, които са обречени на страдание през тази седмица, 15-18 АВГУСТ
ЛЮБОВЕН цитат за 14 август според зодията
КЪСМЕТЧЕ за 14 август според зодията
Виц на деня: Един пияница имал двама сина
5 фрази, които мъжете мразят да чуват
Дневен любовен хороскоп за днес, 14 АВГУСТ
Признай си: Някои от тези навици са причината да нямаш гадже
Съвет за всяка зодия за днес, 14 АВГУСТ
12 късметчета с кафето ти за днес, 14 АВГУСТ
Астрологичен наръчник - какво ни предстои днес, 14 август, според зодията
Редактор:
Таня Станоева
Етикети: коса
Предишна
