Богородичният пост, извествен още като Успенски пост е един от най-важните пости за вярващите. Всяка година той предшества големия религиозен празник - Успение на Пресвета Богородица, който винаги се пада на 15 август. Ето какво трябва да знаете за този пост - кога започва, колко дълго продължава и какво е разрешено да се яде по дни.
Богородичен пост през 2025 година
Богородичният пост е специално време, когато вярващите се ограничават в храната и се пречистват духовно чрез молитва.
Постът за Успение Богородично винаги продължава две седмици и завършва в деня, в който вярващите празнуват Успение на Пресвета Богородица (15 август според новия юлиански календар). Това означава, че постът ще започне на 1 август и ще завърши на 14 август.
Богородичен пост 2024: Кога започва и какво се прави
Това е строг период, през който на вярващите е забранено да ядат животински продукти, включително месо, млечни продукти и риба. Препоръчително е да водят тих начин на живот, без шумни празненства и веселби, да се молят повече и да ходят на църква.
Успенски пост: меню по дни
В дните от поста понеделник, сряда и петък е разрешена консумацията на суха храна. Това означава, че през тези дни са разрешени само сурови растителни храни, като плодове, зеленчуци, хляб, ядки, сушени плодове и мед.
В дните вторник и четвъртък е разрешена консумацията на готвена храна без олио (каша, супи, задушени и печени зеленчуци).
В дните събота и неделя от поста се допуска консумацията на готвена храна с добавено олио, а понякога е разрешено и малко вино.
От днес (1 август) започва Богородичният пост
Важно е също да се отбележи, че рибата е разрешена само на празника Преображение Господне (6 август), а в другите дни на Великия пост рибата и морските дарове са забранени и не трябва да се изключат от менюто.
Кой не може да спазва поста?
Постът е важен период за всички вярващи, но ако може да навреди на здравето, тогава свещениците съветват да не се спазва.
Например, препоръчва се деца под 14-годишна възраст да се въздържат от Поста за Успение Богородично, тъй като се нуждаят от балансирана диета за поддържане на здравето и енергията.
Възрастните и тежко болните хора, бременните и кърмещите жени също не трябва да се придържат към никакви диетични ограничения. Ако извършвате тежка физическа работа, постът също трябва да се избягва.
Но най-важното, което всеки вярващ трябва да запомни за поста, че той не е време за ограничение в храната, а време за пречистване на мислите и ума.
Богородичен пост 2025: Кога започва и какво трябва да знаете за него
