Мнозина вярват, че есента е един от най-тромавите сезони през годината.
Още: Най-модерният цвят на косата за лято 2025
Още: Засадете това цвете в градината през пролетта - ще ви носи пари до края на годината
Лятната ни енергия вече е свършила, умората се засилва и тялото ни се подготвя за дългата студена зима. Все пак има няколко причини, които правят есента доста полезна за нашето здраве.
Прибирането на реколтата, гроздобера и дори събирането на изсъхналите листа от земята извайват фигурата. Проучване показва, че събиране на ябълки в продължение на час изгаря около 300 калории.
На второ място есенните плодове и зеленчуци са богати на витамини и са с ниско съдържание на калории.
Още: Благовещение 2025: Tрадиции и обичаи
Още: Защо Благовещение е християнският празник на майката?
През есента горещите температури падат, което прави времето изключително подходящо за разходки на открит и повече физически натоварвания на чист въздух.
Редактор: Ина Попова
Още: Какво задължително се готви на Благовещение?
Още: Голям църковен празник иде утре, 25 март, спазват се редица традиции и обичаи
