Мнозина вярват, че есента е един от най-тромавите сезони през годината.
Още: Всички мислят, че плодовете вечер вредят – експертите разкриват истината
Още: Една купа от ТОВА преди хранене променя всичко
Лятната ни енергия вече е свършила, умората се засилва и тялото ни се подготвя за дългата студена зима. Все пак има няколко причини, които правят есента доста полезна за нашето здраве.
Прибирането на реколтата, гроздобера и дори събирането на изсъхналите листа от земята извайват фигурата. Проучване показва, че събиране на ябълки в продължение на час изгаря около 300 калории.
На второ място есенните плодове и зеленчуци са богати на витамини и са с ниско съдържание на калории.
Още: Карл Юнг: Децата носят бремето на неизживения живот на родителите си
Още: Виждат ли котките призраци
През есента горещите температури падат, което прави времето изключително подходящо за разходки на открит и повече физически натоварвания на чист въздух.
Редактор: Ина Попова
Още: 3 сорта краставици, които не са подходящи за зимнина
Още: 18 септември: Какъв църковен празник е утре кои 2 забрани трябва да се спазват
