Ето как да си направите здравословни мъфини у дома

17 юли 2021, 08:45 часа 0 коментара

Какво можете да направите, когато имате два банана? Много просто, сред всички възможности, които могат да бъдат направени (със сигурност има повече от една), имаме тази рецепта за бананови мъфини.

Още: Кой измисля първия климатик още през XIX век?

Още: Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 10 август /валутен калкулатор/

Много са съставките, които трябва да приготвим здравословни мъфини. Плодовете, зърнените култури, различни от пшеницата, семената и ядките , са част от състава на тези прости сладкиши, които обикновено се смесват ръчно в купа, така че дори не е необходимо да изваждате миксера.

Днес ви предлагаме тази лесна за приготвяне рецепта, с която ще си доставите сладост и удоволствие за цялото семейство.

Съставки за 10 мъфина

Още: Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 10 август /валутен калкулатор/

Още: Стихотворение на деня, 10 август, от Дамян Дамянов

2 зрели банана, 100 г захар, 1 яйце, 70 г масло, 2 чаени лъжички бакпулвер, 1/2 чаена лъжичка сол и 200 г брашно.

Как да си направим кифли с банани

Ще започнем с пасиране на бананите и смесването им със захарта, яйцето и маслото в сметана.

Другото което трябва да направим в отделна купа е да пресяваме брашното с маята и да прубавим и солта . Всичкото това го добавяме към предишния шейк. Разбъркваме добре получената смес.

Още: Методът 3-6-9: Мощен ритуал за сбъдване на желания

Още: Традиционно домашно пържено кюфте - как да се получи апетитно до прималяване

Сега започва най-интересното:

Напълнете предварително подготвените капсули за мъфини до 3/4 от капацитета им и печете при 180 С за 20 минути. Въпреки, че това ще зависи (както и броят на крайните кифли) от размера на капсулите.

Времето, което е необходимо за обработка до пълното приготвяне, е 30 минути. Все пак след 20 минути печене е добре да започнете редовно да проверявате състоянието на кексчетата, за да не пропуснете точния момент, когато са готови и да ги прегорите, защото това определено би влошило вкуса им.

Като степен на трудност на приготвянето можем да кажем, че то е лесно.

Може да сервирате готовите вече мъфини в комбинация с чаша прясно мляко например. Или с каквато и да било друга любима напитка – айрян, кафе, чай или сок. 

Това е една чудесна закуска за малки и големи.

Последвайте ни в Google News Showcase, за да получавате още актуални новини.
Анита Найденова
Анита Найденова Отговорен редактор
Новините днес