Ето какво да правите, ако изгорите от слънцето

Прибрахте се и резултатът не е такъв, какъвто сте си представяли. Всяка част от тялото, която е била изложена (да, също ушните миди, скалпа и устните ) може да се изгори. Започвате да виждате някои от обичайните симптоми на слънчево изгаряне .

- Промени в тона на кожата, като розовост или зачервяване.

- В кожата се чувства топло или горещо на пипане.

- Малки мехури , пълни с течност, които могат да се счупят.

- Главоболие, треска, гадене и умора (в най-тежките случаи).

- Болка в очите или усещане, че имат песъчинки.

Какво можем да направим, когато сме били изгорени от слънцето ?

Купа овесени ядки в банята

Използването на овес за лечение на дерматологични проблеми е широко известно: той е основният компонент на голям брой лосиони и сапуни за тяло.

В случай на слънчево изгаряне, добавянето на чаша овесени ядки в студена баня може да бъде решението .

Д-р Nisith Sheth от Британската фондация за кожа.е съгласен с това лечение.

"Овесът и овесените ядки са добре известни, че намаляват възпалението и някои търговски марки го използват за лечение на екзема", каза дерматологът.

Според специалиста също е препоръчително да се използват противовъзпалителни кремове и други специфични продукти за лечение на слънчеви изгаряния.

Яжте диня и пийте вода

Знаем, че пиенето на много вода в горещо време е от съществено значение за да останете хидратирани, но ако изгорите кожата си, това става от наистина огромно значение .

Яденето на плодове богати на вода, като диня, може да има много предимства.

"Динята, както много други плодове съдържа съставки, наречени ликопени, които имат някакъв слънцезащитен фактор" , каза Шет.

Компреси със студена вода (а не мляко)

Някои казват, че поставянето на студен пакет с мляко може да помогне за успокояване на изгорялата от слънцето кожа.

Шет обаче предупреждава, че въпреки че това може да предизвика "охлаждащ и противовъзпалителен ефект", трябва да се отбележи, че "другите съставки в млякото могат да причинят други проблеми".

„Млякото съдържа млечна киселина, която може да предизвика дразнене на кожата“, каза дерматологът.

В този случай е по-добре да използвате само кърпи със студена вода.

Но ако предпочитате да избягвате всички тези лечения, най-добре е да запомните че следващия път, когато искате да се насладите на слънчевите лъчи, не забравяйте най-важното: слънцезащитен крем.