Ето кои напитки са вредни за зъбния емайл

Емайлът е най-трайната тъкан в тялото. Съдържа около 97% неорганични вещества. Вредните храни и напитки обаче могат да навредят на такава сериозна защита. Това се улеснява от факта, че горният слой на емайла, поради порестата си структура, натрупва вредни вещества и бактерии. Много продукти съдържат химични съединения, от които емайлът трябва да бъде защитен. Зъболекари разказват какви напитки не трябва да се пият, за да не се навреди на зъбния емайл .

1. Вредни енергийни напитки и лимонади

В никакъв случай не трябва да прекалявате с газираните напитки, ако искате да имате здрав емайл. Факт е, че имат богато съдържание на киселини, които разрушават горния слой на зъбите. За да разберете колко вредна е содата, можете да направите експеримент:

• минете с език по повърхността на зъбите,

• отпийте няколко глътки безалкохолно и ги оближете отново.

Повърхността на зъбите от грапава ще стане гладка, а това не е добре. Трябва да придобиете навик да изплаквате устата си с чиста вода, за да премахнете киселината и захарта от зъбите си.

Забележка: можете да пиете газирана вода, но само без да добавяте резенчета лимон

2. Сокове и плодове

Киселината се намира и в плодовете, и в соковете. Лимон, лайм, портокал, грейпфрут, ананас, кисели плодове и ябълки и техните сокове разяждат зъбния емайл. Не пренебрегвайте хигиената на устната кухина - мийте зъбите си, след като сте пили прясно изцедени напитки, особено цитрусови плодове.

3. Алкохолни напитки

Бъдете внимателни, когато пиете коктейли, съдържащи алкохол. Много от тях имат добавен сироп с висока глюкоза. А захарта е друг враг за емайла.

Това важи и за други напитки, съдържащи захар. Най-лесният начин да навредите на зъбите си е да пиете чай със захар през целия ден. Любителите на тази сладка напитка рискуват да развалят снежнобялата си усмивка.

4. Помощ за зъбите

Зъболекарите посочват мерките, които ще помогнат за подобряване на състоянието на емайла:

• използването на специални пасти за чувствителни зъби и реминерализиращи гелове;

• дистанционна терапия, която може да се направи в зъболекарския кабинет. По време на тази процедура върху зъбите се нанасят гелове с много калций, фосфор и флуорид.