Искате здрави ЗЪБИ И ВЕНЦИ? Ето как да го постигнете

5233
Искате здрави ЗЪБИ И ВЕНЦИ? Ето как да го постигнете
Снимка: https://www.marinovadental.com/

Въпреки че цялостното ни физическо здраве е на централно място по време на пандемията, това, което често остава незабелязано, е здравето на зъбите и венците. Инвестирането в продукт за устна хигиена изглежда като загуба на пари. А посещението при зъболекаря се извършва само и само когато усетим болка.

Това обаче не е добро решение. Здравето на устната кухина се нуждае от толкова внимание, ако не и повече, като цялостното ви здраве. Ако искате да разберете дали наистина е така, следвайте тези няколко съвета, с които ще си осигурите здрави зъби и венци.

Използвайте вода за уста

Миенето на зъбите два пъти на ден изглежда повече от достатъчно. Не е обаче. Също толкова важно е да използвате добра вода за уста два пъти на ден. Тя не само ще ви даде чист и свеж дъх, но и ще убие всички останали бактерии в устата ви.

Посещавайте зъболекаря си поне веднъж годишно

Много от нас биха били виновни за това. Посещението при зъболекар често изглежда като не толкова важно нещо, но е също толкова важно, колкото и рутинният ви преглед при личния лекар. Редовните посещения при зъболекар не само ви помагат да поддържате здрави и блестящи зъби, но също така елиминират риска от развитие на инфекции.

Не пренебрегвайте кървящите венци: Това червено петно ​​върху четката за зъби често привлича вниманието ни, но рядко се случва да направим нещо по въпроса. Това може да е признак на кървене на венците и може да означава много проблеми, включително гингивит и възпаление на венците. Следователно е важно да го вземете сериозно и да се консултирате с лекар най -рано. Но това не означава, че човек трябва да се втурва към зъболекар всеки път, когато види кърваво петно, понякога това може да се случи и поради порязвания и ожулвания. Така че, не забравяйте първо да анализирате причината зад кръвта.

Не прекалявайте с пастата за зъби

Размерът на грах е това, от което се нуждаете, защото понякога по -малкото е повече. Всичко повече от това е просто загуба.

Не използвайте една и съща четка за зъби повече от месец

Много зъболекари предлагат четката за зъби да се подменя всеки месец или поне на всеки два месеца. Вашата четка за зъби е най -интимното нещо и е важно да я поддържате чиста и хигиенична, в противен случай може да развиете определени устни инфекции.

Не търкайте зъбите си прекалено силно

Дори камъкът губи блясъка и текстурата си, ако го търкате силно за дълго време. Ако случаят е такъв, помислете какво ще се случи със зъбите ви, ако ги търкате по-силно.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Защо бабите закачат дафинов лист над леглото

Как да пречистите дома си от негативна енергия със сол

Знаете ли каква информация носи всяка цифра от ЕГН-то

Учени: Срещите с приятели ни предпазват от внезапна смърт

Паунд - лев. Колко струва един британски паунд към български лев днес, 29 март /валутен калкулатор/

Турска лира - лев. Колко струва една турска лира към един български лев днес, 29 март /валутен калкулатор/

9 натурални енергийни напитки, които ще ви заредят с енергия

Каква е разликата между акрилни и темперни бои?

Всичко е временно: 5 будистки мъдрости за намиране на покой в себе си

Тези зодии поставят щастието на партньора си на първо място

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд Груп АД

IBAN: BG16UBBS80021036497350

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com