Как да махнем бръчките под очите за отрицателно време?

Как да махнем бръчките под очите за отрицателно време?

Ще ви кажем как да се отървете от нежеланите бръчки в нашите инструкции стъпка по стъпка.

Стъпка 1. Предотвратяване появата на бръчки

Грижата обаче не се свежда само до предотвратяване появата на бръчки под очите. Важно е да наблюдавате изражението на лицето и позата си. Експертите съветват да не сдържате емоциите си, а да ги изхвърлите навън. Например, ако една жена задържа тъга или негодувание, ъгълчетата на устните й пълзят надолу, шията и брадичката й се напрягат, устните й се свиват, веждите й се движат, челюстите й се затварят.

Всяка бръчка разкрива определен здравословен проблем

Ключът към красотата и здравето е правилното хранене и физическа активност. В диетата трябва да преобладават протеини и мазнини, риба, месо и добри масла. Ако не обичате риба, пийте омега. Що се отнася до активността, факт е, че заседналият начин на живот води до мускулен дисбаланс. Главата се измества напред, появява се „холка“ и скапуларният мускул отслабва, което с течение на времето може да доведе до появата на прегърбване. Ако гърбът ви е здрав, няма прегърбване, тогава няма да има бръчки. Можете да правите йога, упражнения за здрав гръб или да плувате.

Стъпка 2. Премахнете бръчките с фитнес за лице

Фитнесът за лице е много популярна техника сред съвременните жени. Въпросът е да правите упражнения за лице и да се подмладите. Фитнесът за лице работи с основната причина за възрастовите промени - загуба на тонус на някои мускули и пренапрежение на други мускули. Това също е много икономична процедура - научавате набор от упражнения веднъж и го правите.

Фитнесът за лице е полезен, защото:

·         коригира асиметрията на лицето;

·         активира се осъзнаването на израженията на лицето в ежедневието, а това е превенция на образуването на нови мимически бръчки;

·         като подобрява лимфния поток, премахва отока;

·         кумулативният резултат е ясен овал, изглаждане на „средната вежда“, изглаждане на „пачи крак“, високи скули, намаляване на двойната брадичка.

Как да се справим с бръчките между веждите?

Стъпка 3. Премахнете бръчките с масаж на лицето

Гуаша масаж

Масажът се прави много лесно - трябва да почистите кожата и самата стъргалка, да нанесете богат крем, гел или серум върху лицето. Сега можете да започнете - поставете едната си ръка върху линията на косата, леко издърпвайки кожата нагоре. С другата ръка започнете да извършвате хоризонтални движения от средата на челото към слепоочието със силен натиск. Движението не трябва да е замах, трябва да работите фино и бавно по цялата повърхност на челото.

След това извършваме същите движения, но вертикално - от линията на веждите нагоре към косата. За съжаление, този масаж причинява доста силни болезнени усещания. Процедурата не е от най-приятните, но много ефективна. След масажа задължително измийте лицето си. Можете да правите масаж веднъж на 3-4 дни.

Ролков масаж

Това е още един ефективен метод в борбата с бръчките. Можете да го използвате поне всеки ден. Ако искате да подсилите лифтинг ефекта, оставете ролера в хладилника за една нощ и направете упражненията на сутринта, докато е хладен. Завъртете го отдолу нагоре, движейки се по челото и между веждите, като първо държите ролката перпендикулярна на пода, а след това успоредно. След това можете да преминете през скулите си.

Не забравяйте, че кожата ни се нуждае от витамини! Професионалната козметика разполага с цяла линия продукти с витамини - изберете тези, които съдържат витамини A, B, E, F и H.