Всички знаем, че сме заобиколени от всякакви химикали и тежки метали, които сериозно могат да вредят на организма ни. Няма как да избегнем срещата си с тези съединения, но можем да пречистим организма си от тях.
Още: 5 вечерни навика на изключително успешните хора
Още: Ветеринар предупреждава: Кои лакомства са опасни за вашето куче
По принцип тялото има естествени начини за пречистване чрез кожата, бъбреците, черния дроб, но има и природни методи, чрез които можем да подпомогнем този процес. Някои билки и растения като глухарче, сминдух, магарешки бодил, кориандър и други вършат чудесна работа за освобождаването от вредни химикали и тежки метали.
Научно доказано е, че наличието на живак, арсен, олово и други в организма водят до различни нарушения - сърдечно съдови заболявания, хормонални нарушения, дори безплодие. Главно кориандъра е пръв помощник в борбата срещу тези метали. Консумацията му може да става чрез добавяне към храни, напитки, салати. От кориандър много бързо и лесно може да се приготви например супер здравословно смути.
Ето и една примерна рецепта за такова:
В блендер се слага малко пресен кориандър (около шепа), ½ краставица, няколко стръкчета целина, джинджифил, сока на един лимон, зелена ябълка, една лъжица оцет, чаша кокосова вода. Всичко това се блендира до получаването на еднородна смес.
Още: Вместо листопад: Ето как да се преборим с идващия есенен косопад
Още: Само шепа хора имат тази кръвна група – знаете ли коя е тя?
Естествено, кориандърът има и други полезни свойства, но в процеса на детокс е незаменим.
За още любопитни и полезни статии - очакваме ви във Viber канала ни! Последвайте ни тук!
Още: Сложете дафинов лист върху радиатора и вижте какво ще се случи
Още: Лекар: Какво да ядете и пиете преди и след ваксина срещу грип
Други билки, които могат да се приемат за изчистване от тежки метали са магданоз, босилек, мащерка, мента, кимион, целина. Общото между тях е, че помагат да се справим с натравянето с тежки метали и ежедневния им прием помага също и при различни възпаления. Всички те са добре познати и не е трудно да се сдобием с тях. Достатъчно е да ги добавяме към нашите ястия и салати или да приготвяме здравословни смутита с тези полезни билки.
Живеем в свят, който много ни дава като например най - различни технологии, продукти и т.н., но в замяна на това и много ни взима - плащаме с цената на нашето здраве. Най - вече в големите градове сме заобиколени от източници на замърсяване на околната среда и това несъмнено влияе на организма ни. Понякога по-голямото наличие на тежки метали и химикали затруднява естествените процеси на тялото и то не може напълно да се избави от тях.
Приемайки малко повече натурална храна и някои полезни билки и подправки бихме могли да помогнем на организма си да ускори процесите на пречистване и да се чувстваме добре и здрави. Когато се грижим добре за здравето на тялото си то ще ни се отблагодари по най - добрия възможен начин.
Още: Смяната на времето наближава – 6 хитри начина да я преживеете без умора
Още: Пропуски в паметта? Тези трикове ще я изострят като бръснач
