Как да махнем от тялото си тежките метали

По принцип тялото има естествени начини за пречистване чрез кожата, бъбреците, черния дроб, но има и природни методи, чрез които можем да подпомогнем този процес. Някои билки и растения като глухарче, сминдух, магарешки бодил, кориандър и други вършат чудесна работа за освобождаването от вредни химикали и тежки метали. 

Как да се пречистим след НЕЗДРАВОСЛОВНА консумация на храни

Нездравословните храни, към които често посягаме, тъй като изкушенията покрай нас не са никак малко, са богати на рафинирани захари, со...

Прочети повече

Научно доказано е, че наличието на живак, арсен, олово и други в организма водят до различни нарушения - сърдечно съдови заболявания, хормонални нарушения, дори безплодие. Главно кориандъра е пръв помощник в борбата срещу тези метали. Консумацията му може да става чрез добавяне към храни, напитки, салати. От кориандър много бързо и лесно може да се приготви например супер здравословно смути. 
Ето и една примерна рецепта за такова:

В блендер се слага малко пресен кориандър (около шепа), ½ краставица, няколко стръкчета целина, джинджифил, сока на един лимон, зелена ябълка, една лъжица оцет, чаша кокосова вода. Всичко това се блендира до получаването на еднородна смес.

Естествено, кориандърът има и други полезни свойства, но в процеса на детокс е незаменим.

Други билки, които могат да се приемат за изчистване от тежки метали са магданоз, босилек, мащерка, мента, кимион, целина. Общото между тях е, че помагат да се справим с натравянето с тежки метали и ежедневния им прием помага също и при различни възпаления. Всички те са добре познати и не е трудно да се сдобием с тях. Достатъчно е да ги добавяме към нашите ястия и салати или да приготвяме здравословни смутита с тези полезни билки. 

Детоксикация с шарлан

Шарланът е наричан течно злато. В миналото се е правил от орехово масло. Днес шарланът е студено пресовано слънчогледово масло със спец...

Прочети повече

Живеем в свят, който много ни дава като например най - различни технологии, продукти и т.н., но в замяна на това и много ни взима - плащаме с цената на нашето здраве. Най - вече в големите градове сме заобиколени от източници на замърсяване на околната среда и това несъмнено влияе на организма ни. Понякога по-голямото наличие на тежки метали и химикали затруднява естествените процеси на тялото и то не може напълно да се избави от тях.

Приемайки малко повече натурална храна и някои полезни билки и подправки бихме могли да помогнем на организма си да ускори процесите на пречистване и да се чувстваме добре и здрави. Когато се грижим добре за здравето на тялото си то ще ни се отблагодари по най - добрия възможен начин.