Как да разберете, че защитната бариера на кожата ви е нарушена и как да я поправите?

Как да разберем, че защитната бариера е нарушена?

Кожата с нарушена бариера изглежда матова, с неравномерен цвят и повишена пигментация. Ако вече сте страдали от екзема или розацея, тогава при нарушена бариера тези състояния могат да се влошат. Друг симптом: козметиката, която сте използвали безпроблемно, изведнъж започва да причинява парене и сърбеж.

Причини за нарушаване на бариерата

Ето някои грешки в грижата и други фактори, които най-често водят до кожни проблеми.

1. Прекомерно почистване

Може би обичате да почиствате кожата си „до скърцане“ и затова използвате агресивни продукти и не пестите вода по време на измиване. Това почистване уврежда външния слой, който предпазва кожата.

Дерматолог: Това са най-фаталните грешки в домашната грижа за кожата

2. Прекаляване с пилинга

Друг сигурен начин да пробиете бариерата е да се увлечете по пилингите и ексфолиантите. Киселините и твърдите гранули също нарушават защитния слой на кожата. Ако прилагате пилинг и скраб няколко пъти седмично, кожата става суха и придобива неравномерен тон.

3. Лош въздух

Замърсеният въздух се отразява негативно на външния вид. Много хора забелязват раздразнение и сухота на кожата в периоди, когато качеството на въздуха се влошава.

4. Стрес и липса на сън

Може би сами сте забелязали как нервното напрежение и липсата на сън влияят негативно на външния ви вид. Изследванията потвърждават, че умората може да ускори стареенето и да доведе до сухота на кожата и увреждане на защитната бариера.

5. Генетика и възраст

Поради генетични различия, кожата на някои хора не произвежда необходимите компоненти за поддържане на защитен слой. Обикновено тази функция води до появата на дерматит и екзема.

С възрастта защитната бариера също неизбежно отслабва.

Грижа за кожата: 6 стъпки, които да правите всеки ден

Как да възстановим нарушената бариера?

Добрата новина е, че ако състоянието на кожата се е влошило поради неправилна грижа или външни фактори, бариерата може да бъде възстановена.

1. Опростете грижата за кожата

Придържайте се към минимализма в грижите. Най-важното е да почиствате кожата не повече от два пъти на ден с мек почистващ продукт, да я хидратирате и да нанасяте слънцезащитен крем.

2. Не се подлагайте на ексфолианти и пилинги

За периода на възстановяване напълно изоставете скрабовете и пилингите. След като кожата се нормализира, можете да започнете да ги използвате отново, но в бъдеще се опитайте да не прекалявате.

3. Преминете към козметика, която ще ускори заздравяването на кожата

Вземете нови продукти със съставките, които са необходими специално за възстановяване на бариерата. Те включват: серамиди, мастни киселини, естествени овлажняващи фактори (като млечна и глутаминова киселина) и ниацинамид.

4. Не използвайте голямо количество нова козметика наведнъж

Сменяйте грижата постепенно и внимателно наблюдавайте реакцията на кожата.

5. Опитайте по-малко грим

Оставете кожата си да диша и се опитайте да се притеснявате по-малко за това как изглежда и какво могат да си помислят другите за нея.