X
 
 
Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!

Лятно смути с много витамини, което да си направим

1681
Лятно смути с много витамини, което да си направим
Снимка: harryandlexy.com

Вижте как да направите едно чудесно и много полезно лятно смути с много витамини. То ще ви разхлади в летните дни и ще ви помогне да си набавите нужните витамини. 

Вижте как да го направите: 

Съставки:

1/3 чаша боровинки

1/3 чаша ягоди 

1/3 чаша къпини

1/4 чаша овесени ядки

1 чашка смлени ленени семена 

3 големи листа спанак

3/4 чаша мляко

1/4 чаша сок от нар

вода допълнително, колкото е необходимо за разреждане

Инструкции:

Добавете всички съставки в блендер и пасирайте до гладка смес.

Още от ЛЮБОПИТНО:

Диета със сирене - да или не?

Как ментата намалява апетита и ви помага да отслабнете

4 изпитани метода, с които стриите ще изчезнат бързо

6 прости и лесни начина за справяне с херпесите

Преди или след закуска трябва да мием зъбите си!?

За какво още можем да използваме бебешките мокри кърпички?

ИЗУМИТЕЛНО! Какво се случва, когато поставим парче фолио в дистанционното

Етикети:

Най-важното за коронавируса четете тук
Заедно можем!
Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъдете активен участник в промяната!

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com