Махнете тези пет предмета от спалнята си и съня ви ще стане дълбок и здравословен

9994
Махнете тези пет предмета от спалнята си и съня ви ще стане дълбок и здравословен
Снимка: мебели Дискрет

Телевизор

Макар всички да обичаме удобството на телевизора в спалнята, всички също знаем и колко е вредно. Светлината му пречи на мелатонина, зяпането пречи на отдаването на партньорите един на друг, а и един тъмен правоъгълник в центъра на уюта, правят стаята да изглежда като в... хостел.

Това са растенията, които са най-подходящи за спалнята ви

Цветята задължително трябва да присъстват във всеки дом. Те създават по-приятна атмосфера, внасят допълнително цвят, а и пречистват въз...

Това са растенията, които са най-подходящи за спалнята ви

Светещи електрически устройства

Но и освен телевизора, всяко светещо устройство пречи на съня. Махнете ги от главата си буквално - от шкафчетата, рафтовете, скриновете. Оставяйте ги в другата стая или поне по-надалеч от вас. Ако имате нужда все пак от някаква светлина, защото не обичате да стоите на напълно тъмно, вземете си нощна лапма с таймер, която да спре сама след някакво време.

Нощно шкафче с безполезни дреболии

Бързо ги отрупваме с всичко, което смятаме за "нужно" и се превръщат в панаирджийска сергия. Книги, очила, бележници, писалки, списания и още, и още, но това е визуален шум, който освен объркване и стрес не води до нищо друго. Почиствайте и подреждайте редовно.

Защо не е добре да спите пред огледалото и други лоши поличби

За апартаменти огледалото обикновено е на плъзгащата се врата на килера. За къщи хората обикновено окачват огледало някъде в спалнята, ...

Стол с дрехи

Дори не е задължително да е стол, често е велоергометъра. Трупаме дрехи като в гардеробна и само ги местим от легото, на въпросния предмет. Махнете планината от дрехи. Сгъвайте след всяко събличане, а ако са мръсни - купете си кош за пране. Плетената кошница с капак стои добре във всеки интериор

Защо не е добре да спите пред огледалото и други лоши поличби

Купчина непрочетени книги

Редовното четене на книги е нещо чудесно, но обикновено е преди лягане, защото тогава имаме време, а после тези книги се озовават навсякъде из спалнята. Много често остават непрочетени, предизвиквайки само хаос. Ако нямате хубава библиотека в спалнята, пренесете ги в хола или в кабинет.

Вижте всички последни новини от Actualno.com

Още от ЛЮБОПИТНО:

Финансов хороскоп за 2023 г.: Важни финансови дати и месеци

Любовен хороскоп за всички зодии за зима 2022-2023 г.

Здравни проблеми и начало на здравословен начин на живот за някои зодии през декември 2022 г.

Слабостите на зодия Лъв, за които представителите й трябва много да внимават!

Финансов успех за едни и крах за други зодии готви декември 2022 г.

Тези зодии ще се карат с роднини през първото десетдневие на декември 2022 г.

Дневен хороскоп за 2 декември 2022 г.

Интериорен дизайн: На какви цветове да обърнете внимание в дома?

Фаза на Луната на 2 декември 2022 г.

От огнено червено до лавандула: Kак да отпразнуваме Новата 2023 година?

Етикети:

Помогнете на новините да достигнат до вас!

Радваме се, че си с нас тук и сега!

Посещавайки Actualno.com, ти подкрепяш свободата на словото.

Независимата журналистика има нужда от твоята помощ.

Всяко дарение помага за нашата кауза - обективни новини и анализи. Бъди активен участник в промяната!

И приеми нашата лична благодарност за дарителство.

Банкова сметка

Име на получател: Уебграунд ЕООД

IBAN: BG53UBBS80021021528420

BIC: UBBSBGSF

Основание: Дарение за Actualno.com